【材料】:
; G9 b @) F; `5.39.217.76雞 1隻
6 n1 e# m, o$ m6 }" t( E' @tvb now,tvbnow,bttvb椰子 1個
& O7 t: W ]5 p- E- ^公仔箱論壇瘦肉 300克
) x& h& p5 \- r+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒# C" V- q% p. v' w* z
鮮奶 1公升
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【作法】: ' W# u: x% j) D/ W- _) Z
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i& G. l: B( ^/ M O
2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 7 [, |3 K; {+ R+ g% J3 [
3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。公仔箱論壇0 R1 s: e& k: V& B# J
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【其他】:
G7 w7 p' z# k6 W3 {% s5.39.217.76怕肥可用脫脂奶 |