【材料】:
. s; @# W D2 d* u |9 s9 t) u5 R( ?* z公仔箱論壇雞 1隻0 c) J! W; E* e. V; o* _/ W4 m
椰子 1個tvb now,tvbnow,bttvb6 Q/ A7 N8 m/ C' Z- ~* e
瘦肉 300克
% G5 ?5 U3 e3 Z. u1 S/ {( F# m紅棗 15粒
) h. w. A+ _6 [' F鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B J2 A# ]4 R: x& f
! r6 e/ d1 J6 F- d& Ctvb now,tvbnow,bttvb【作法】:
4 z0 R% {1 V' ?# a7 R1 S5.39.217.761. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
9 v' [% r0 e* m) w, S; f5.39.217.762. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
2 |+ n- _3 n d7 y3 r公仔箱論壇3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。
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. @% X; H7 w8 D8 O6 t公仔箱論壇【其他】:
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