[烹飪技巧] 日 式 薄 餅

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材 料
, j- M7 W8 O* S- ~, \日 式 薄 餅 配 料 1 包 、 蛋 3 隻 、 薄 力 小 麥 粉 150 克 、 日 本 椰 菜 1/4 個 、 長 芋 少 許 、 油 / 日 式 沙 律 醬 / 日 式 薄 餅 醬 汁 各 適 量
3 a' e* z& ~5 f+ K; B  F做 法
) w3 C% \$ \2 L+ O! I) ~1 U! x" ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 日 本 椰 菜 切 絲 放 大 碗 內 。
+ X) F' D0 s/ ]) w5.39.217.762. 將 日 式 薄 餅 配 料 內 之 木 魚 碎 及 青 紫 菜 粉 留 用 ， 其 餘 材 料 取 出 放 大 碗 內 。
: L3 t! E: J/ b! T$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋 打 入 大 碗 內 ， 加 入 薄 力 小 麥 粉 ； 長 芋 用 刨 磨 少 許 置 碗 內 。
8 c& R3 m& L6 Z) T0 \% d; C, u公仔箱論壇4. 將 大 碗 內 所 有 材 料 拌 勻 成 薄 餅 漿 。
# i+ G% \; O( ~" J+ ~. ^" W5. 燒 熱 易 潔 鑊 下 油 將 1/3 薄 餅 漿 倒 下 煎 至 一 面 成 形 後 ， 再 反 轉 另 一 面 煎 熟 成 薄 餅 ， 取 出 放 碟 上 （ 餘 下 薄 餅 漿 同 樣 處 理 ） ， 用 木 匙 拷 拷 薄 餅 ， 覺 面 脆 內 實 即 可 轉 面 。
9 B0 D. l' ?4 O$ C- |% u6. 將 日 式 薄 餅 醬 汁 及 日 式 沙 律 醬 唧 在 薄 餅 上 。
- e8 [% }  `" u5.39.217.767. 撒 上 青 紫 菜 粉 及 木 魚 碎 即 成 。
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加 長 芋 可 使 薄 餅 料 更 易 成 漿 ， 而 且 更 具 纖 維 ， 更 有 益 ， 但 味 道 沒 大 改 變 ， 使 用 與 否 悉 隨 尊 便 。