止癢潤肌＠香花茶tvb now,tvbnow,bttvb- }" U( H+ W8 a8 E% L4 D8 [
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
6 K( J6 G# R3 e) L4 A/ A j) d$ F: v公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。 ( E# i! q+ K( w* r$ p8 k8 Q( c
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb: C6 s' L! n% ^8 [5 T
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇1 i5 _6 s4 ^+ M& X
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。5.39.217.766 m: d- J3 i* C d) m. x1 V- q
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
2 ] L) q% Z% m$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
+ T0 U; I3 l" v+ j6 q公仔箱論壇服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。公仔箱論壇- x/ b+ Z8 E: p; Y
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
9 w- q; t) y2 z4 B# h公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇& ?! i' `0 j0 R5 }5 ]5 i
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。5.39.217.76( m) d C3 H" a( v" L. q! m
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
* k5 s! |, K( n4 \6 p# d* v5.39.217.76服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb* L% H4 W4 d7 m8 ~/ S
; E* D, o& {) Y調適荷爾蒙＠香薰油5.39.217.76( I6 G" A- h) {) {3 |
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb# r' P5 c4 b; @4 B- C
做法：混合底油和香薰油。
' u/ R& Z) r, r功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
( |9 q/ U: A0 s0 h, |, W' J用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水公仔箱論壇! @' W' w6 w( ]2 \/ ?, w& ^
材料：蠟菊或德國甘菊。5.39.217.76! k( F1 X+ a: u( l
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
+ h8 }6 ?0 t4 s" Y用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。+ r6 {! _+ V5 e6 ^( g
: V0 S8 O, P$ u3 \5 u" otvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩
1 P/ c) K4 I' F" M5 R5 S公仔箱論壇做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb0 A" I2 W- }; Q2 ^" e, H8 y, S
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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