止癢潤肌＠香花茶
0 L, N; j) @( @4 r/ _* ]& Q2 q) I材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
% P2 [0 x3 ~) |tvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V. W" Q& r* V+ _% V, r
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
, g0 V5 k6 D2 K! {6 X5 s; Otvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb/ F# u) I; P" S2 e. w% Y, n- ?
3 \8 W; T2 o% z# H) G1 Q7 m. H* E# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶0 ~# j, Y8 e% x- u4 M% @' ]
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
5 O: U6 T9 a; v. S! c; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb4 B; q% q b0 k0 e! q8 S! Z. \. J
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇7 C: W" {7 l! ?4 S( U8 H
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb! J* X; G& `: R$ E: ]. l
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 5.39.217.768 w/ |% R6 Y, \" y
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇0 }% R C: P( z: L
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
- u8 W- U n! |: _$ Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
; r" Q5 J$ I$ c( e& y1 m2 Q0 Y% c服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇& u Q( K* n; b; z+ D0 m& u
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調適荷爾蒙＠香薰油5.39.217.766 G2 x% ^1 ]. T9 k d, D$ l0 u' j
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
* F6 U$ \! P+ I% m' J$ ? zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。公仔箱論壇* |3 }2 z6 ~6 w# N3 K
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。" G% h6 A! E7 V& [* p
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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% ?$ J/ R9 P2 b- U" c* b, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水
( i. u4 D3 W: `. u2 ~$ L5.39.217.76材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇: |1 {& J4 @( G% O
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
, A5 ^9 k2 R& |+ `" P/ ~用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
3 Y2 g1 u0 F5 Y) o7 ?3 `1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }& O2 ]* n; e& Q" J# q0 p
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
9 o: U' n! g* h" j L- Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。) l8 B5 B) e; r% \
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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