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材料
7 x" D+ H+ \. C" H* u+ l: m雞蛋.....2顆
( D. L% W# }! L6 l; D) b; c* q, g6 L; y5.39.217.76清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m v! n4 J6 D; k9 ?
麵粉.....30公克
) ]- R8 V, r3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....40公克
4 r8 \! f N% k2 m毛豆仁.....20公克! ?$ |, F) {1 Y0 Y8 X* Z
紅蘿蔔丁.....20公克
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調味料
6 c( b% D7 y1 Q. a0 C鹽..... 1/2茶匙
% O/ p1 }8 v+ g% i1 V6 {: W! htvb now,tvbnow,bttvb大蒜醬油.....2大匙
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7 @" E! l8 W4 r1 V& f公仔箱論壇作法
5 |( V$ M1 W* e公仔箱論壇1. 高麗菜洗淨切絲。
7 s) y: J0 N: |1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 |) Y. l! u8 k! E$ E/ m3 A
2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。$ `7 I3 [7 q5 t( H% ^6 O) x9 L# @+ S
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。公仔箱論壇. Q1 ?2 V/ j0 {0 b' X# v
" z5 t4 o# D z+ U, c# u4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。公仔箱論壇2 C6 L; V( n/ }- a
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。5.39.217.767 s/ {/ J& [3 _% K
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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