1、防治甲狀腺腫。公仔箱論壇6 A; m: Y* |# m# l
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ s, [) y: K8 \4 e
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: D5 S7 g. K! s- etvb now,tvbnow,bttvb 3、降脂。; j; ?4 T' z6 |1 N- T! I Q! B
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；公仔箱論壇. x' E( C, f+ U$ ]5 |
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4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。5.39.217.76 D8 t5 [3 z) I" R! t$ r
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! [2 ~; F$ s4 c, R公仔箱論壇 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；tvb now,tvbnow,bttvb# ~. b% {! e1 D$ v! e6 z
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5 W( {, ^8 ]4 |/ d# d 6、降糖。公仔箱論壇; }6 }( p0 M2 |3 S/ {
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；5.39.217.76' f: @4 r& b& O0 t- z5 w
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7、利尿、消腫。
L( |, d2 r1 D5 I9 o! w9 I7 y# ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z$ f/ {) c2 g( d1 J" v6 J3 u
( m) c5 c! @7 J5 U 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k. K# q6 r4 z q4 E8 q
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3 q' y" G9 I1 D# h \ 8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；公仔箱論壇: [" t+ O$ X5 ?7 {6 U
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7 o/ ~* m8 `- X' p% Z/ r) I$ c0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、消除乳腺增生。公仔箱論壇% g9 W6 { O" O- X
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: a/ f$ p$ m9 W+ k$ p' ]7 A# N 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；公仔箱論壇( d. F; g3 [; }3 M
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10、護發。
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% u6 U: }4 C# v/ v公仔箱論壇 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；5.39.217.76, X5 y8 Q+ { W# P1 l& d
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( g2 C8 G$ z/ G公仔箱論壇 11、補鈣。2 [6 {) ~7 O7 e I8 `! |
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. p& y) J, ]( i+ g2 M9 `$ w 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X0 h q: Q* [
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6 h$ D H2 k# Y 12、美容。8 o! O" q( R/ X, l* Y
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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4 `' a/ I! B# B6 U5 j( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、減肥。
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@ A, L0 G2 G! g* N: ^) b+ ~+ J% G公仔箱論壇 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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* ?. ?% r4 j0 I) k% t 海帶常用食療方
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1、海帶生麥：適用於各種癌症病人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e, K: e' {6 z
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
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N4 U, i! K6 y6 I [8 q 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者4 J# X1 H+ t* }
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4 H- i) X0 _$ I( L' P! {9 ?* } 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。4 [) R* I; |! j4 R' J5 r' x7 Z# l; h
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4 F, K- G+ e3 V5 g3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者tvb now,tvbnow,bttvb2 @7 n6 d1 h* v* a+ h( |1 [. j
" I3 h; @5 m. |% p$ ~2 r9 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i6 B% R6 d4 S
幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
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/ F0 w- P3 }& h5.39.217.76 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
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' ]3 e' [: ^) ~6 \* f! e! v* I5.39.217.76 幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
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& A8 W3 u" d) m, ~, E3 K! s 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P/ Y5 d) Z' I, }3 l
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海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。tvb now,tvbnow,bttvb+ O1 k9 \# r* a+ o4 _
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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H" l( Z j; ]4 G$ S$ r公仔箱論壇 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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! ?2 R d* w! H8 q g/ |% v( e5.39.217.76 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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6 ^+ `' m+ T0 P; |" Q s5 z) v: utvb now,tvbnow,bttvb 海帶的飲食禁忌5.39.217.76, C+ h; L! I6 c+ k! h
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C7 d0 k- o0 K: z# X( d6 T* R0 ?
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2 B# W: `. p! N9 g) H( dtvb now,tvbnow,bttvb 2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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