1、防治甲狀腺腫。' L' T! i8 S; m1 Y
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；. X4 }8 z. Y3 h/ p
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2、降壓。; ~3 e ?8 B3 W1 T+ y
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。7 V% d' R! i* N) B% k% {
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3 A; _$ U( O1 k) S 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o" X: s. |0 a3 ~( x4 ]) B% f3 t
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4、抑制腫瘤。0 k8 F2 w! g8 E/ }* `% E! J
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4 O: h1 A0 g0 M0 w4 q- e公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；tvb now,tvbnow,bttvb2 O) Q9 Z5 F5 V8 v4 o/ e
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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+ |+ m2 l' }" o+ u/ J5.39.217.76 6、降糖。5.39.217.767 K- O+ S ?: S+ z9 \9 a9 q
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3 ]9 h3 r2 W0 B+ A0 v5.39.217.76 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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! y# {0 Z( w! `3 i, H8 _4 w: S8 | 7、利尿、消腫。
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+ j( F! M3 {9 F 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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/ z- f$ d( q1 Z$ w. m V7 q 8、預防心腦血管病。# {6 d9 H8 q- U2 `5 v, p0 y
! Z8 k+ I: G: G0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A, q8 a! m! U M) A# A5 H. I
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；) W1 e0 q# } F. z6 }! W$ a: I
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9、消除乳腺增生。' [' f" H* Z# o: d8 T- j
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；公仔箱論壇# C; j8 d) ~, C3 e
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10、護發。tvb now,tvbnow,bttvb! s4 p2 X. O) ]- z, S1 Z* j$ V+ P! P
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( }' n- O8 D2 j3 ?3 Xtvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；5.39.217.76. S/ ]6 N [1 {
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F& m. W0 v5 v0 g! r' Q公仔箱論壇 11、補鈣。
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# ?' G0 F0 N2 }* b" P9 m7 ~- U$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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% o5 G% W! \3 q. W* B* V& c公仔箱論壇 12、美容。
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- G/ q. ~& X- G' S$ h, ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；tvb now,tvbnow,bttvb8 z) D; U( f; w M
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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|1 [; h y T8 Z0 r0 Y 14、延緩衰老。
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, ?9 A/ F; z+ Y& k0 D2 ?公仔箱論壇 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l9 }3 K9 [# a& f2 `
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海帶常用食療方公仔箱論壇' w7 W0 T I' c* p3 G
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# j$ [6 g0 ^: Q" H5 K3 M9 otvb now,tvbnow,bttvb 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! j( Y2 w2 {5 X3 A: x# V
) j, \! u$ a. { ?3 s9 O; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \8 r9 o! x" k3 |; j8 y2 G. mtvb now,tvbnow,bttvb 幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
- T/ Q+ d4 _; k2 ^7 M( n( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者tvb now,tvbnow,bttvb, T; K* w/ r( F S* x8 M
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* f" `# z: h( e+ b% _ 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。tvb now,tvbnow,bttvb0 _& P$ _+ V, \/ G# U' T
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3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。0 P3 ~( [$ {) Q9 J5 @
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! H1 d) X! y) T0 o 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者' J; U; | p% u# U6 Q
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。/ E0 x1 ]2 S: _8 ]2 e z3 Y
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& G; n8 ~8 d+ d" H7 k5 r& X5.39.217.76 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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3 T( ?, W. C& Y# W5.39.217.76 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
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1 ^% u6 y2 \/ \( Z; n/ J4 G 6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。3 Y# T! a7 ?6 t0 \% y( i( r. s& I
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海帶的飲食禁忌tvb now,tvbnow,bttvb2 U6 E& T+ n* ^* @
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。, w2 l6 C% M0 u1 f# P
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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