胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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_/ @' b$ i, X& s1 |( Y公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 2 ?( x" Y4 n) D8 k' Y1 k6 q
, Q }! k; r0 Q6 a3 o飲食不規律的明顯特徵 5.39.217.769 ]8 ?6 J) S% C4 _7 s4 ]# ?
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 % y$ V* C I4 C; e- g4 X9 j& t
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y1 ^. ]8 B! _! N# v* I* f
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 2 v/ v5 A; a9 p0 K( x9 Q8 `; d3 |3 Q
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F0 i* E6 r$ d" P
2 M/ J5 @- z: N% P- \( Utvb now,tvbnow,bttvb尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。& e* X; |% G0 D. m, ?0 ?4 a" Q
G d; U2 C2 a/ s* b* @' i& Y5.39.217.76胃酸的多種功能 & z( _' o0 N7 b0 q
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
1 V4 Q. G6 _0 t3 I' w+ o( C: E② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
3 t: Z. Z: U- o- L③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
2 `% O5 w, S. o2 U' s! I5.39.217.76④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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/ r2 O1 X* h6 @' ]8 K胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 5.39.217.76% V* i+ V& D1 z! f" q
z' E7 ?+ P% A n" J3 |# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 公仔箱論壇 \6 G4 b2 }: @* I
. U* R( y, ~0 q( \7 ?( w# N8 L目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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7 M. j- F5 y0 M+ Z7 utvb now,tvbnow,bttvb不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
3 F0 B, F4 N) i) h9 @1 首先要放鬆心情，減少壓力。 公仔箱論壇0 b' s/ B Q' N0 o" J
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
* w1 |- Q3 w; e/ H, \4 q2 U5.39.217.763 睡眠充足、不熬夜。
( Z$ x3 |4 _4 ?% b& Ytvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 ! ^+ @9 S( R# C1 \9 N. T: A
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! N3 j7 l* Q8 k5 j, d) {$ {( dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. j3 B- K% r6 q" d1 | k& B9 d( C4 |
4 a* `6 h4 D0 \/ Y9 D0 a. htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 X( O4 c) [
林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb K9 v2 f: U) E2 G
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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