胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 : y# w$ ~4 Z- R( P0 J) K% W) `( S9 @( e
( c- N2 Y8 I3 }+ xtvb now,tvbnow,bttvb現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 公仔箱論壇) N2 x+ C- _9 Z! e0 |
7 f; S& u8 @+ y A% E, j" ^; n飲食不規律的明顯特徵
1 L/ q5 R+ w% h0 L5 Z7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 8 z8 K& `" b$ S. ]5 H# d
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 $ m. s Q0 f. H
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
: M5 g6 @/ l, @0 Y4 b) S$ |公仔箱論壇④過量喝咖啡或碳酸飲料。 5.39.217.766 u! {& \5 @: V/ O+ h
4 E X; R1 @( C' k" [( R6 B/ \$ S公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 公仔箱論壇! B$ t I; e- J% c6 o
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。- S1 I8 ^* i' i3 [& n
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胃酸的多種功能 公仔箱論壇6 S( Y1 ~: a, U! j* [8 f
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
6 }8 l" h/ M% }公仔箱論壇② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
3 |2 a# {. j. h8 ltvb now,tvbnow,bttvb③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 5.39.217.763 A1 M. u; W; ^6 R5 l+ W0 M
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 9 t) c3 A2 v9 e1 a& f5 i
) ]( t: W K* e6 p8 |tvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 tvb now,tvbnow,bttvb O( g( u7 B0 |. c$ k6 C9 N/ I
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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8 G7 @2 \# p7 O3 J3 I& E r! Qtvb now,tvbnow,bttvb如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 8 }! Q2 [ ^2 c* |& S
7 h8 J$ n* W- ]4 Y( |5.39.217.76目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 5.39.217.76. r) M0 |) R$ M) M" {* y- }* o
+ n' I+ D3 C! V# U+ x: i7 d2 M如果得了胃潰瘍怎麼辦？
- x- A( N/ v1 `" o! d$ Ztvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。 : m/ U# g; E0 \
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
% Y3 ^+ p U8 T! a* V2 r$ R0 q( G0 e8 f3 睡眠充足、不熬夜。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~- [' c# `# G9 e
4 進行戒菸及飲酒限制。 - q$ b6 Z& _" W8 y- d
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※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 0 R; p! M7 x8 I" j
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0 E) Z/ l% X( H, _2 N& r0 c" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! H8 |$ W0 G: X公仔箱論壇林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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