牡羊座
. E# ~) n1 ?; \; ?3 Htvb now,tvbnow,bttvb個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
?& ^7 J2 N* o/ F2 V! K; ^' R. _體態：通常都有顆大頭跟大臉。
) F% R5 P" h f3 ?' P5.39.217.76疾病：常頭痛、火氣大、便秘。tvb now,tvbnow,bttvb9 e6 l/ v. N m% R
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U% {1 [! T T# ]1 M
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。# R0 {3 A" V7 x: v w$ h7 `' M& H
! A6 i) j# \0 v9 J( ^" U3 C: l. @金牛座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M5 S4 t; l% {
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
8 B1 x2 e0 |/ S4 N公仔箱論壇體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。% c! A( S3 O& k
疾病：常有甲狀線的問題。3 i/ g" V7 |' E' M8 A3 j
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
% U j( E4 n+ N: a3 Q9 n ~/ J運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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- x- `) l! O V& t1 ~2 x5.39.217.76雙子座公仔箱論壇9 |" b9 M" T/ U' N0 k4 c
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。5.39.217.762 D$ W7 L* L* T4 W- v# Y
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
! F7 ?% Y1 }9 q1 V7 Y# X公仔箱論壇疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
% H) }6 Z) ~/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。) \$ i7 h9 q, n: t# O5 q
運動：踩腳踏車。# g& Q- C; M/ d9 n
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巨蟹座
& _* J% t$ f' a4 l個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
' ^5 M: Z1 `' i' ], w P3 M. Y2 Y* k體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。tvb now,tvbnow,bttvb7 }! m+ K e& p0 }7 R# F
疾病：常有胃腸不適之慮。$ \: O7 m' D# O! E/ e# G! D5 z
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
- c9 J' f7 u- [5 J4 Y; C5.39.217.76運動：做家事、拖地、洗衣服。
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) B6 i' {9 Y/ p) U5.39.217.76獅子座$ O& D& G. V9 q* D
個性：主觀、自尊心強。
" N; {. Q6 w) G' D* s體態：腰部發胖，直筒型身材。5.39.217.76# Y S1 w! |( W! Y" [
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。0 W% T& M5 X/ e! @2 A
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
! Z3 }9 j n& o9 t: ^+ i6 ~( `% E5.39.217.76運動：三十分疾走。
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7 [; C' K( y* z1 J* w9 C; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處女座
6 V* e4 F) o: ~7 Htvb now,tvbnow,bttvb個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。+ O3 v1 J6 a& n- Z" }
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
% }7 |+ k9 `% A公仔箱論壇疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
5 D: }( W6 g1 c6 H避免肥胖法：避免補得太過頭。
" l& E+ q2 V' O4 F# D. v4 J運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。
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: D. l* Q# f0 N$ l天秤座公仔箱論壇1 H! S' v* W+ F
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
2 d" f# P! A1 J/ N) F0 e, @tvb now,tvbnow,bttvb體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。5.39.217.764 L, s! a3 S7 f6 L2 W! T
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
$ ?: G: W6 d3 F( ^) q! ~. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
% u- m% l/ B2 t i, k/ M2 {9 S運動：有氧舞蹈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O+ A4 ?4 X8 g
公仔箱論壇% U2 Z$ s" U% P, S/ J- m
天蠍座8 r# S# G; ^$ E. T
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。7 [9 a# I, s: x, e
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。+ a" F, w9 x. C. u' q6 [; T
疾病：留意生殖器疾病。
2 t# F; L7 O, {% g6 @2 Z! B4 W避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
1 c9 Y/ Z: @7 b公仔箱論壇運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。公仔箱論壇7 Z* N, f/ g, y" O
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射手座公仔箱論壇9 K9 W7 r' l1 a0 W6 `: ]9 n5 y/ o
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
: u; G7 d: w1 p% I6 utvb now,tvbnow,bttvb體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。/ s/ ]; P9 Z( ~# e
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
# n' m5 s- E6 B) L, M7 V5.39.217.76避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。$ v( m" H! B/ ]1 f, k$ }5 I* k
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
. k* P# ?! ~# m/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ \: \0 B! V% X! K- l
摩羯座公仔箱論壇& r# X* j, E2 S
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
0 g1 L8 Q8 N" X- O& Otvb now,tvbnow,bttvb體態：肥胖是高階主管的形象。
" C2 I2 I8 N4 Y8 f+ E疾病：注意關節、骨骼和牙齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _7 b( W0 O2 g' u( H x9 A
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。公仔箱論壇5 ]- Y" {# f/ g
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。# l2 ^4 z3 v. B( V7 B
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水瓶座7 z4 T5 u, F6 y9 a0 |7 n3 S1 L9 v
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
& |. K p$ _. ]! o5 v# H) o5.39.217.76體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。) J0 P y- r5 D: P2 Q, s
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。公仔箱論壇- |9 ^5 A4 D' h8 W6 I
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
+ E7 O: I2 W; a% T7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
$ b, X+ Y: w" y# ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ r" n( e, X9 ?; O! i% f2 J" Z" h3 P
雙魚座公仔箱論壇" I% n7 J) y* R* k$ n0 c
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。* i y# f9 g# u" Z' {8 ^& A( S
體態：下半身容易囤積水份。公仔箱論壇6 o7 ^- T, W" c8 _
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
8 s% _7 J* V0 R1 P0 N6 T, p避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
a4 w+ {5 ]' p1 Z5 E' ztvb now,tvbnow,bttvb吧。
0 Z8 x u% m6 W: I' N5 H運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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