[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  5.39.217.765 i4 [' L4 O2 ~5 b8 }
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
+ y- {" T' J# G/ y. L) @# V% ^8 ?公仔箱論壇1 隻紅椒  1 隻黃椒  公仔箱論壇3 ]; x" [$ g; m3 u1 i
1 隻青椒  1 個洋荵
; u! A8 o6 o9 S6 F$ k, e3 湯匙蒜茸   
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  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  5.39.217.762 k9 |' X  L# }9 N7 Z; t
2 茶匙鹽   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O2 ]4 D  T+ ^* r

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" e! f, e/ n- P' }) b8 j" t5 i$ T2 Otvb now,tvbnow,bttvb做法  tvb now,tvbnow,bttvb4 o2 v# F+ N+ O
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb8 ~" E( v9 v) d
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
, K5 q, J+ t0 i; H4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。