材料 tvb now,tvbnow,bttvb ?" ^ \* _; i, [3 @
1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
; Q4 ^3 G. |7 G3 gtvb now,tvbnow,bttvb1 隻紅椒 1 隻黃椒
* [* ]: X' z, b2 z2 W+ \# w" C; w1 隻青椒 1 個洋荵
! O i: V! x. E! `3 湯匙蒜茸
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調味料
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) @. Y0 u3 q- N( U6 i& Q/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
3 e3 k0 q) s" J" S% k8 `: Y3 j 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 公仔箱論壇* F7 { p, }9 T7 Q, {2 r6 e' I
2 茶匙鹽
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+ U/ N3 Y* k1 c/ g& y- @
& T% X' \% j; ^, ^( u, C* _% P& J6 z做法
5 I) [/ T4 i4 D. X6 M 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘! B- U5 `3 Q% B- N* w. R& }3 c, o
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件
e0 w) } [# t% mtvb now,tvbnow,bttvb3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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