【材 料】 % H' @# O+ l0 D0 C# t6 R
排骨 300公克 5.39.217.76' `5 E, T/ U+ H9 ?. b
黑豆 200公克 ) x5 x. ?8 C9 f/ e; y: ^. G
洋蔥 1個
`+ {4 x0 y M$ l, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜 6個 ( v7 U5 V' _6 V# ]' k( G' F+ R
月桂葉 3片 tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 r& W& |; o' h3 U4 o. J
紅蘿蔔 10公克
8 p" |. u( J0 R; ~5.39.217.76水 1800cc , j8 [) L# p# Z- z/ F+ ~7 j
6 A! [# _" L8 K7 O! k; r& k
【調味料】 公仔箱論壇; @/ ?3 c e2 Q9 v% t
鹽 少許
/ z P9 a' \1 F" d& etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 p8 |: Z- e: j
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb% A8 V9 k$ E/ V% Y, }
1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水;黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時,備用。
w6 s+ O0 M6 u公仔箱論壇2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀;蒜頭去膜,備用。
. T8 R+ N* `, `7 x! d" d) y2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一湯鍋,放入水1800cc,以大火煮沸後,放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 + ^7 ]2 a% |) c& @
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中,以小火續煮約1小時,起鍋前加鹽調味即可。 |