[中式食譜] 鄉 土 花 蟹

zactlion1899

7 u. s5 Y2 }* e( Etvb now,tvbnow,bttvb
7 f$ Q/ c, d7 G+ T! j" \公仔箱論壇材 料
2 r1 |$ F; q: k/ h  y5.39.217.76公仔箱論壇0 H$ R  h6 e& `0 Q& s
花 蟹 1 隻 、 豆 醬 2 湯 匙 、 辣 椒 / 蒜 頭 / 薑 / 洋  / 乾  頭 / 芫 荽 各 少 許 、 水 2 茶 匙
1 h9 J, P& X& O8 {7 B1 I3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u) ^7 _" D. S% e
做 法tvb now,tvbnow,bttvb, Z$ D  J" V% e5 T" P; {1 I
tvb now,tvbnow,bttvb* x+ J, ~$ T, y$ i) {& j
1. 花 蟹 洗 淨 去 鰓 斬 4 件 ， 泡 油 備 用 。 辣 椒 、 蒜 頭 、 薑 、 洋  、乾   頭 及 芫 荽 洗 淨 切 碎 ， 混 合 成 香 料 碎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l& r. }9 U+ h) |4 I) v

1 Q) Y( G2 s3 m$ i% H  c5.39.217.762. 起 鑊 炒 香 香 料 碎 ， 加 入 花 蟹 一 同 爆 炒 ， 再 加 入 開 了 水 的 豆 醬 兜 勻 ，復  蓋 焗 5 至 6 分 鐘 ， 便 可 上 碟 。
$ @6 s- B; q; a4 j5 r% b5 ^5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( R# O* {, S- v
貼 士公仔箱論壇! z# ~  [1 n/ n8 N7 c

" i/ u: R, j9 i7 B4 w0 J蟹 要 泡 油 ， 肉 質 才 嫩 滑 多 汁 。 想 鮮 味 點 ， 豆 醬 汁 加 少 許 魚 露 會 更 滋 味 。
. D# [$ V) [1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。