[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
% p9 w( R" t+ o# S# P- }) E白飯  100g : ^" T: i6 Q4 z" x6 A
雞蛋  1顆
* M/ o/ D) M  _: k0 H5 n) L& b5.39.217.76鳳梨丁  40g
7 {' K$ v7 B1 k9 s/ ?5 g公仔箱論壇火腿丁  20g 公仔箱論壇3 a& g7 r: R$ h; |: D% L# u: T) }
三色豆  20g 公仔箱論壇: I  Z* s9 t9 i) ?! R
青蔥花  8g
6 N6 i  Y1 q: K# c油  適量
1 q5 S4 P! U5 y" o鹽  適量 5.39.217.761 y% R4 z$ g8 [* Y- a
糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v! \3 |/ }: c/ ?! C2 l( }
黑胡椒粉  適量 - ~0 |& w+ k4 Y- @( x3 c
【做　法】
- C" z% v0 K! E0 N2 _2 P* S3 B1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
$ g9 h1 k, t8 O# R* i" V* A5 ?! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w' Q3 t: D% f" A4 `7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。5.39.217.76* X/ e1 v& a: ?' i- h4 F! d

5 @# Y0 N7 F+ J, f; L3 \! U" U  Q公仔箱論壇3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。