[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
" O, S8 o$ v& U" M& v# A' y- ~白飯  100g
( x, _. Y" {( e/ U2 Dtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1顆
2 \2 @+ J( A+ Q, x5.39.217.76鳳梨丁  40g 公仔箱論壇' U/ z: I2 l0 N7 ]
火腿丁  20g
) g9 P* p/ o# l9 F" m( e' c9 N* c三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q- `5 O. c, F/ z- o# }
青蔥花  8g 7 l3 J" z5 Z0 D5 L; M
油  適量 0 E1 ?1 F" c" d+ Y# x3 S
鹽  適量
1 F! Z" V( H" g, n) ~" Ltvb now,tvbnow,bttvb糖  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q) y  C# q% k- b9 u* Z$ n
黑胡椒粉  適量
6 }1 `. o8 r  K5.39.217.76【做　法】
' k! L& b5 q# l7 b( c2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。tvb now,tvbnow,bttvb% J. _9 p0 X5 R7 M. r3 f/ |* o

9 S+ B+ C8 o1 M, T1 d2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。公仔箱論壇7 ]# K& w8 D5 M0 L3 A. H& G. V( c" e

+ V6 l* C9 P2 h9 ?+ l; U公仔箱論壇3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。