[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 5.39.217.762 ]* n/ l5 {, @! S7 u
白飯  100g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G* r. w( R9 t0 G% r
雞蛋  1顆
9 ~; q; G" J2 i2 v! h- _tvb now,tvbnow,bttvb鳳梨丁  40g
- p: N; C5 [/ v' ?/ [5 e公仔箱論壇火腿丁  20g 0 k) x! @0 p& j( r0 N7 S
三色豆  20g
4 j# A- ~: n5 z1 \3 k) q  {# Q5 X5.39.217.76青蔥花  8g
8 Z  i- p3 w: I8 k1 Jtvb now,tvbnow,bttvb油  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 ~- _( X1 b7 Q
鹽  適量 1 S* n; J, }+ `/ h
糖  適量
. X$ Y* {4 a6 r6 Z1 B5 D! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量
" ?5 Z& x7 @0 M  S2 a2 j; |0 M【做　法】
3 q: u  J+ q7 G/ ?6 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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2 d# C/ j, @1 f) U公仔箱論壇2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。