材料：(4人份)
+ L$ t8 I& m! l8 w' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子肉6兩
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陳皮1角
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水約10碗
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/ Q8 n$ q, }. M7 b5 A3 D n* v4 n4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.76( {0 R& N5 ^ b! ?
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。公仔箱論壇8 K( v6 V# m% }% c# e
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
& [1 c8 q/ P/ u o1 ]. d5.39.217.763. 杜仲、陳皮分別洗淨。' K. t1 H0 C6 X
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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4 i# Y* q* e! C5 j1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
3 e% L0 ?* B3 j- J5 k1 V: V杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。 |
發表於 2007-10-16 03:45 PM
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