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0 @0 o |( {7 C3 O4 q5.39.217.76材料
. q1 A' B+ n1 ]5.39.217.76小蔥.....2根
/ _) d; z) ]4 z8 |公仔箱論壇蒜.....5-6瓣tvb now,tvbnow,bttvb& A6 n9 |' h8 P0 r3 l; ?8 ~
胡蘿蔔.....1根
2 u) Y; H$ O+ w- g8 n# s# Xtvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒.....2個
4 D( g; u" v$ C8 b! v9 p公仔箱論壇雞中翅.....500g公仔箱論壇, [" I8 ^9 {% \( U: p. Y& g
土豆.....1個（100g）5.39.217.762 q1 ~; ^0 l4 ~, |* P/ V$ ]
番茄.....1個 （100g）; j$ ?0 G6 i* ~' \! y
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雞翅醃料3 C2 B3 `& \7 r+ j) k6 h# }
糖.....5g. z v4 K. Y' e; a' |7 b" U
鹽.....10gtvb now,tvbnow,bttvb' k* g, v6 P4 A+ Z1 r+ y5 n
料酒.....15ml3 |& b5 X: \1 c; B M. f
生抽.....15ml/ c+ h! i$ W8 k6 s# L/ o& r
老抽.....10mltvb now,tvbnow,bttvb' M& v7 o6 z2 b2 S' o3 \: _( e
花椒粉.....10gtvb now,tvbnow,bttvb0 b5 M9 P6 a+ f# h8 V1 a6 r& a
柑橘醬.....1湯匙( Y( [9 r0 r$ f7 T7 m0 Q0 G
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做法
# ?, w$ C0 _, \! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _9 m1 x8 x% g/ i% ~
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2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, W9 ^2 J$ s5 G( i' h
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4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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9 d) d. {, R4 |9 u- e) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面tvb now,tvbnow,bttvb {" z- ^& r( X8 R+ w$ C: [
+ I5 v J0 B& l# n# u7 C; h9 W2 M7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。公仔箱論壇$ P1 v9 d$ g5 p5 G1 V% P
9 B0 P' X% A# X. k8 f" S) E8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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