: M( U. e3 P/ L( L: K! D# h. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
# M* _6 z0 C# a$ g4 `* ]' O5.39.217.76秋葵200克、免治豬肉100克、乾蔥2粒（切片）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K2 n# l/ M, Q. D/ [9 X
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調味醃料： L! B" }! ?3 x/ s- y
生抽1茶匙半、糖半茶匙、生粉半茶匙、清水1茶匙 芡汁： 清水5湯匙、蠔油2茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法: ! s6 c1 Z X4 {0 C9 H
1.秋葵切去頭部，其餘斜切段。
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# H% x7 E& L/ V- X* ]6 g! ?: [( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.免治豬肉與醃料拌勻。公仔箱論壇% V- c4 j( K# z7 k: U, j2 k1 `1 t
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3.燒2至3湯匙油，下秋葵以半炒半煎的方式炒透，加入乾蔥片炒香，取出。, y% A9 n- C( ^1 w: }
6 {# C9 [. Z X# ^4.再燒1至2湯匙油爆炒免治豬肉，加入蒜片兜炒，下欖菜及秋葵回鑊炒勻，注入芡汁炒至入味，即可上碟。公仔箱論壇; P& H& S) l3 t
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發表於 2015-7-21 02:14 PM
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