[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
$ ^& s; d) l; G1 S公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
( a/ K3 p4 b1 u. A# [: Q$ ~: J7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C5 }* m7 m6 Z2 g* s

$ {: {. s4 ~; e7 Q: F6 N4 @公仔箱論壇做法：      
4 Y0 S0 V0 o/ L/ Utvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     
2 T) k$ _. X6 S降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。公仔箱論壇4 C' I; z' M& S5 U, Z4 l3 G

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