材料：
- e& Z+ ]7 x6 v, f+ L+ A" ytvb now,tvbnow,bttvb栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。5.39.217.766 C' H) l$ m/ P, i; c: v o
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/ N( m. O) Y3 x7 b$ f$ @1 E做法：
4 v; c# T* X S# H4 Q: v5.39.217.76栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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2 [* t# C& |) U. u9 |功效：
2 J! g: p! e$ B% [2 B降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y$ n$ \/ {/ B, x) y. e# w
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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