材料： 公仔箱論壇% x8 q9 N: g% J* R* ~/ \
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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" [; q4 C# Q# w4 f% d* b8 K" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
1 t2 ^! I2 O8 q; {) ?7 itvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb- A* ^2 N5 l% A+ c/ M F" \
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: \' e" V* ?* m; ~/ l+ m/ S. R公仔箱論壇功效： tvb now,tvbnow,bttvb% G7 u+ m6 F! |: Z7 d1 N! M7 Z
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-20 04:02 AM
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