用料是:
, l2 F! W6 Q4 {9 m& K5.39.217.76青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.公仔箱論壇% l8 ~0 M1 ~ {; y% a
) J; c- d4 `; [* e! X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i8 |+ R4 [7 M8 `: {
做法:
$ T q5 h8 K: x! T4 \- v5.39.217.76青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.公仔箱論壇$ Q4 q0 O5 ?+ G' O
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此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.8 ~$ S7 @9 w5 P
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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