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7 H' \5 G6 ?: {. E0 h7 O% A5.39.217.761.菠菜豆腐湯：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z9 D# E6 J* ~% Y" ~: ]1 G% V2 @
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
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. A8 O4 o! E) wtvb now,tvbnow,bttvb2.蔥伴豆腐：
! o; ^/ n8 O& ?; L! z+ u4 K5.39.217.76豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
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) [& _7 ^9 V2 l; b0 u: C" _ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茶葉煮蛋：
6 a i) {# U, N+ x公仔箱論壇茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。公仔箱論壇* K: J0 k) a# W6 Y, |
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( V# i" K/ b0 v/ L; {" _. s5.39.217.764.吃肉飲茶：
% Z8 E$ N! C2 T6 i5 J5 ctvb now,tvbnow,bttvb茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
* ~4 m9 c2 y& O( {. Etvb now,tvbnow,bttvb所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。
% e' x' H9 p8 a7 I7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }7 o( ]8 s' A; R ?4 L G4 q
" J$ e) O: U* C5 V* {9 H4 M5.酒與胡蘿蔔同食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N5 n5 { H! ~6 N
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。
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7 k1 p9 H! i2 o- y: B; h r- T6.豆漿加雞蛋：
4 F2 M+ ~9 M/ F% S$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。4 @6 E" ?& d k$ ^( R4 Z
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7.海產與水果同食：
5 A* T, I% y- C" b% F5 Z5.39.217.76海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
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2 I' d7 G1 `* p1 v8 q6 x( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. I" o" O( D* E! }0 _
8.蘿蔔與水果同吃：
: ~5 ]) C* {' }( W" x# f' i蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。公仔箱論壇+ X/ b: L( U3 R- w
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
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8 d. }. a; u1 V j2 mtvb now,tvbnow,bttvb9.紅白蘿蔔混吃：
. A+ d& S, n$ i, Q4 A7 p' s" v7 R+ I) {5.39.217.76白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
: y4 p9 p8 C+ _4 x公仔箱論壇不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
& _* V0 s6 c2 ~* J) o/ ]/ a公仔箱論壇所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
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) h. U+ ^2 |0 Y, |- p" H' etvb now,tvbnow,bttvb10.炒雞蛋放味精：5.39.217.76: E, J. y* O& `5 M' i
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
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; v) u) f* e! ~* T9 P- ?& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.馬鈴薯燒牛肉：
p( A% n8 M. L/ i/ a" T# w! K& f公仔箱論壇由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
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