[中式食譜] 海兔豆腐汤

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海兔豆腐汤，是一道做法简单又美味的生津润燥汤。海兔肉嫩味美，而且营养价值很高，它含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是很好的海味补品，海兔还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。海兔豆腐汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷等无机盐，常喝可以宽中益气消胀满，清热解毒、生津润燥。　　海兔豆腐汤的做法：公仔箱論壇5 s$ u: c1 ?; F! T
　　1、原料：海兔300克、豆腐200克、姜一块、葱一根、清水1000克、米酒5克、盐3克、胡椒粉2克。tvb now,tvbnow,bttvb7 L( D, f! }7 r0 K! v2 ^; d, `& C
　　2、海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用。
4 d, X) i8 D8 R" D　　3、豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸。
) [0 c9 ?3 [' x5 V8 v5.39.217.76　　4、10分钟后，加入汆烫好的海兔。
0 e6 U$ ~0 z5 x' Q　　5、煮沸后，加入米酒。1 A" S# a3 }! \! n# R% Z4 B
　　6、最后加盐、胡椒粉调味。
- m4 d% \1 W) A' ~$ }　　多喝些汤不仅能抵御降温，对身体也有很好的补益作用。