胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 " D5 r4 d% \4 ]! I- h
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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4 r5 H; T: f! C* U6 X6 l5.39.217.76飲食不規律的明顯特徵 6 G" u" g7 @4 `1 X) T$ ?$ R/ G
① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 5.39.217.760 q( D; `% K, I
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
. ]1 p1 _ C$ j$ x+ wtvb now,tvbnow,bttvb③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
/ b. B1 V+ f1 U7 \tvb now,tvbnow,bttvb④過量喝咖啡或碳酸飲料。 5.39.217.76- h! r8 i4 z, [
: j, L8 y; i0 R9 \% R' D. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。5 I! K: f0 d& \( ^7 P
- Q2 a& f; V& Q! t. m; H, [胃酸的多種功能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J) E* G* r- ?* o! j2 W. h
① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ?3 Z' q! S! M, @' t2 E& m! e5 `
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.76! R. |$ |- U4 ^' u# O* F
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb m, N; ?/ ~# U8 {; I1 v" ^$ ?
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y5 I a7 _% f1 A8 D
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 tvb now,tvbnow,bttvb) T' H, V0 d. v; q
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 5.39.217.768 k. L; c5 C3 q+ U5 ]6 Y2 o
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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/ o7 Z8 Z" s1 b0 N5.39.217.76不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 8 z& H$ F, v, C( ^
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
1 {* t0 x3 S' A! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 首先要放鬆心情，減少壓力。
) @$ E% Y$ N' X( W9 N2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
. q$ I; Z+ b( h6 |( n! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。 # i& ~- {9 W0 ^0 |/ b6 G
4 進行戒菸及飲酒限制。
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# L( E: F$ p M9 L: o※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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% R8 V! O. V! w, V+ D3 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X4 P- a7 Y0 p+ N L2 O4 T
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+ O1 |, d+ w+ p$ p) q& s5.39.217.76林志峯 醫師 tvb now,tvbnow,bttvb& s; z8 j! p$ ^# c/ T+ {& Y$ D" W
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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