胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 ! i) [! B2 w, b1 g
2 C2 E9 Q( m" s3 m# O! Z0 xtvb now,tvbnow,bttvb飲食不規律的明顯特徵
p8 D$ M$ o) E `7 c3 b& Y6 b- Z① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 6 r1 L! @. E: U5 ~
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
# h7 A! H* D; o( @! q2 |- B0 d③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]9 _0 c& O9 R7 L3 C
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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$ Y1 B: L5 g9 w- X" @1 \8 U公仔箱論壇尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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1 h% ?8 c7 U! i4 G公仔箱論壇另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
: Z( Y8 _" G$ K- @; T公仔箱論壇① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
) v* p9 W j' v" ztvb now,tvbnow,bttvb② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 5.39.217.76, f2 e/ Q% g% c2 A4 ~1 ^
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
0 Z6 R. y0 W& v1 H5 Wtvb now,tvbnow,bttvb④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 5.39.217.768 L. N) W0 Q7 C K# G
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 ) ]0 H& ]( g1 i! r! B! ]6 \
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb8 v6 A3 v; h6 q5 L6 f- {4 U
- w0 Y1 h p1 h( u* b0 O( J. u5.39.217.76如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 . E& [# B$ {: b. L) e
2 {' Z/ Z2 K) s: z- U% E5 X7 \- ptvb now,tvbnow,bttvb目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
. t. Q" t d- z& ~/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. m% U; x7 Z* p0 O: F
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I* g1 ` F, x
+ G4 Z; W$ r% c$ |公仔箱論壇如果得了胃潰瘍怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 M1 p7 `0 K+ u
1 首先要放鬆心情，減少壓力。
1 L/ n) Y. s! H+ A1 S6 L7 `tvb now,tvbnow,bttvb2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 tvb now,tvbnow,bttvb, C* S$ W) h/ x5 b* F$ m! k, G
3 睡眠充足、不熬夜。
0 q: }, B& M, k3 h- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 進行戒菸及飲酒限制。
/ f( E: C/ r7 X- t: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e. U% g! X) x" u7 S2 i! `/ Ntvb now,tvbnow,bttvb※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。 . p' t! G. }8 U/ c/ n
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0 C) ?; G* l5 H2 |+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `% A. W: n; i: r) J0 i
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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