毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb5 v9 e8 K1 Y$ }( g' y8 ?
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 5.39.217.76, [9 k9 y% L7 Y7 f& v. {# V5 i
7 w- G* C, Q R3 f8 d, G/ l8 Ntvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:# e4 x. u1 `! V! h/ t/ {0 Y
清香甘甜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 o- i! q* ]9 } ~
* o6 \& S/ F& J7 z0 U ]- [1 l- [5.39.217.76材料:
6 h+ [5 s$ g u- ?菊花, 百合, 牛蒡5 G/ I" G% R1 y" |
& o# J! K4 n3 ^8 P) ~! u5 [作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E1 L+ C0 W* n: z" m* }6 j+ {
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
/ T; C& x: y: W& k6 F1 X: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P7 ^* N( k1 ~$ i/ u4 Q0 p5 g) @
功效解析:
7 B" F& a9 Y2 G, S5 g# Ktvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。tvb now,tvbnow,bttvb' }( |$ c& r, b
5 X- u; {( P1 R1 c8 ?& t. ]$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜柚子茶:
& [0 i9 N6 {0 I! t. r8 G/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味芬芳，甘甜好喝公仔箱論壇: ^! K# n* x; {& b( S
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材料:( ~# b" @: Z A, j' a h6 c
蜂蜜, 柚子肉 2 T( o8 p( K! _3 ]. N
6 B$ V1 T; J# a6 ftvb now,tvbnow,bttvb作法:
6 `6 y2 l3 [9 V2 otvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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( w/ x N$ h7 v功效解析
( o4 z9 D# K! b+ @' ]+ W公仔箱論壇柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。: g- L0 R2 r! G9 s d
: j, G+ r$ P& t公仔箱論壇# j2 C: }$ o" d
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, V8 p, m# w6 i3 Z9 e: U健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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