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材料：
7 G2 r6 a% X, ~/ m+ D沙朗牛肉....120克 ( f2 Z( |% D$ G; |, W7 x9 v4 c
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
# v) i W+ `7 y2 W t5.39.217.76油.................2湯匙(任何烹調用的)
7 G& e+ A' t& @4 J' mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.............1湯匙 3 [8 J1 I& ]1 y+ Q1 a g
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辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i+ g) `7 B) H. A" \; t1 N$ |
辣椒粉.........2湯匙
! R3 N' @2 r. @2 B1 |' n( P5.39.217.76魚露.............3湯匙
$ q: r1 ^! d5 V7 y2 b( V檸檬汁.........3湯匙 ! w: U0 {" @% V
糖.................1/2茶匙 4 J, n& H0 e. v' ^/ q: b+ Y
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
: v% {8 L- u. z, n$ L+ B$ g N# v! }香菜.............1茶匙(切碎的) 5.39.217.769 u- z; h" I4 ^- u" q% E: H: c
% J6 G b5 Y/ v. c" R% q做法：
9 {' c4 t4 p8 ]+ d" K8 `5.39.217.761.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
1 \# }* ?7 `0 p! x4 N" M2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb6 b3 ~% a- C& X2 B; f
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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