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6 w! U) g" \7 {) c, z* [公仔箱論壇材料：
( L2 ]$ B4 Y/ |公仔箱論壇沙朗牛肉....120克 公仔箱論壇: l1 R! J1 u* ?. c1 K) s: k
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~+ A: @: ^0 R8 K: l3 v, P( G
油.................2湯匙(任何烹調用的) 1 d+ g# L- S2 R( a
醬油.............1湯匙
5 l' t7 [! O* @$ }5.39.217.76
+ b" W; H# ]) n2 ?辣醬料： 5.39.217.766 I" q% L4 C& E* c5 u) O0 N4 Q
辣椒粉.........2湯匙
6 r0 S) Z) E) x) [: r2 ?tvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙
3 c, o3 ^ s: M5 l7 ~5 F檸檬汁.........3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 `) B& X. B5 l3 H0 t8 ^
糖.................1/2茶匙
# |. _. X; ?; X7 j3 y/ F公仔箱論壇紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) ; L6 R# }8 t" o6 N* F2 V& Z- Q
香菜.............1茶匙(切碎的)
/ Y# Z% ~7 \- u5 l, ], qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |: j8 x- c; z, Y6 [$ [. g: G做法： 2 @; z2 b4 F8 C- ^1 p& \* `: w
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
?4 F# L& L2 }" z+ m& |2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
2 ~; c) K. n6 E+ f" |5 V% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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