3 i6 b4 |& }- g. s$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 h' W4 O0 [+ v3 J9 i+ l7 H5.39.217.76材料:
: m8 q' m' Z$ I$ [4 c$ X0 Q魚漿1斤(市場賣魚丸處可買到)、豬絞肉1斤(選肉質較軟的三層肉等口感較佳)、新鮮竹筍切絲(1支)、馬蹄約15顆(市場有現成的1包)、木耳與紅蘿蔔切絲(少許,配色用,也可不加),蛋(1顆 )、香菜。5.39.217.76. }; [2 [' V8 r) ^# L! K3 M( E
【調味料】:烏醋、鹽巴、胡椒粉、太白粉、香油。
8 m5 q ], k% R* Z- t3 M公仔箱論壇
1 ^/ f. F6 M. c* \- [做法:
- ?, O" D3 G) j$ A9 v+ u) p# Btvb now,tvbnow,bttvb1、魚漿和豬絞肉的比例是1:1,喜歡吃肉的可以肉多一些,喜歡吃軟一點的魚漿可多一點,但增減勿逾15%。否則煮出來的肉羹易散,無法成塊。
5 C6 Z* z/ O! Z, p; `2、絞豬肉加點鹽巴,灑些胡椒粉,再倒入魚漿與剁細的馬蹄(可用塑膠袋包著馬蹄較不會亂噴,用刀子背部拍打),把三者攪拌均勻,再用手抓打幾下增加彈性,即成魚漿肉。
; }1 s: u6 T) H- o- |( k$ V6 A& q3、燒一鍋水,將竹筍絲放入,待熟透後可放入木耳、紅蘿蔔。最後改小火,用湯匙或手挖起攪拌後的魚漿肉,魚漿肉塊大小自行調配,然後將一個個肉塊置入湯中,等生魚漿肉浮上來時即表示肉羹已熟了,熟的部份可先撈起,勿久煮。) k: |) L( ~: d+ w& h6 v0 S
4、最後加入太白粉水勾芡,要邊用湯匙攪拌鍋子。再將打勻的蛋花,慢慢灑入先不要攪拌,等蛋花成絲狀再攪拌熄火。
0 u9 j1 W! `% T' U4 p6 E4 a公仔箱論壇5.大功告成後,再放香油、烏醋、鹽巴、香菜調味。, ?( g0 s5 L$ h; x5 D$ `. y# N
3 l/ d8 D2 n" v! x公仔箱論壇後記:
: E1 W% S1 {4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切記放入肉羹後湯不要煮太久,否則鮮美原味盡失。醋與香菜、香油、胡椒粉煮好時最後再放,以免走味。以上材料約10人份,若吃不完,也可將做好的肉羹分裝數包,放入冰箱冷凍庫,隨時備用很方便。
8 M, {. d# X d5 d' P$ O, y若先用紅蔥頭、蝦米等爆香,再放入處理好的魚翅與各式海鮮,可成飯店頂級饗宴「魚翅肉羹」,獨家百變肉羹揮灑就在自己鍋鏟中。 |