" s& b% k% X1 ]( Y( l/ k5.39.217.76材料： 公仔箱論壇( C; n; \% c' Y/ u/ T
青江菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) @! v8 N' K* L3 ~
香菇、荸薺
% X3 k2 a9 e& Q* u M. rtvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭
/ W P) r) N5 \2 ?' I$ D/ A/ m5.39.217.76素火腿、板豆腐& z/ H7 [# L2 T) T) `0 k
紅蘿蔔、青豆仁
* @% k8 ^+ T& f公仔箱論壇調味料：6 w; W/ J1 s2 k a u
鹽
. ]0 O9 T2 Y: I+ j: g+ w2 A公仔箱論壇香菇精公仔箱論壇; Q' R8 g# n9 K1 ?& ]& L+ _
太白粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R; V# @- p0 u ~; V; n, _
香油
J* x1 G/ G& u作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @! X1 O2 D% M& H( t! q
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D6 L+ c5 |+ r1 ?- z/ q q9 h
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。* G1 Y4 k1 c2 M
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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