 tvb now,tvbnow,bttvb9 w6 g C; \3 X8 P
材料： 公仔箱論壇! T8 _/ ~# e. ]9 e
青江菜
$ V, v5 E* h# ^5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇、荸薺" k1 o( P0 l+ N3 ^0 g9 `
素翅、芋頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O- I- j, k; Q! O D& e
素火腿、板豆腐
1 M9 H5 ]# C) m, b( R. ~紅蘿蔔、青豆仁
( l/ }4 f5 Q% S# k4 [公仔箱論壇調味料：
* f. ~! K0 t8 F; G. C, M1 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽5.39.217.76* B6 V# R$ e* t( |* ]
香菇精公仔箱論壇3 ]* H% Q3 A7 I' g: ^0 L
太白粉
; P$ p3 g$ P( u5 x5 c1 r# y公仔箱論壇香油
) b: Z3 m; R# a: V作法：
& ?$ @8 d- Q" I6 |9 {0 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。) o; A# x) u) d1 m$ x
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
8 S! g: m6 |! q2 Y7 {4 w! r! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
| 
發表於 2007-11-2 05:42 PM
|