' n4 e3 k9 ?2 d- |( ~( v! W! Dtvb now,tvbnow,bttvb材料：
, J4 G5 K( _$ g7 m' u# G5.39.217.76青江菜- W& I) l0 W4 i2 y1 Q0 w" F k
香菇、荸薺+ ^! E# ]8 `# g5 p+ b
素翅、芋頭
1 I0 t6 m; k! X% a, k8 V& H公仔箱論壇素火腿、板豆腐
! v) T; i% K! Z stvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁
4 ], D1 a& ~4 Y W調味料：
7 L; U# s7 @% ?' z/ v$ \) g鹽
$ y: \& v$ A( j# N$ @$ c5.39.217.76香菇精( `- V o; [; C Q1 S7 V
太白粉
( b" ^$ k. z' W1 t) v5.39.217.76香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K/ V: M8 f/ L8 k
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O* w z. ?) w5 _2 H& i$ m" h
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v3 u+ O* @, ]2 b0 g
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
4 d2 P( o) D2 ~( r6 @6 m% C+ `tvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
| 
發表於 2007-11-2 05:42 PM
|