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材料：
4 P* U$ u; E) t$ F. x5.39.217.76青江菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o: Q+ G4 L. b3 f
香菇、荸薺
1 G$ ?0 s5 G( n' q* [% e# q素翅、芋頭
3 S0 W" j* ?( x& ?8 l/ `5.39.217.76素火腿、板豆腐5.39.217.76. W+ l/ M/ |! B" j! X% h
紅蘿蔔、青豆仁 5 S7 j0 s9 J; |( v3 S* k8 a
調味料：
4 S1 u1 K2 q9 q& W) N鹽
- K- a# B5 m9 N+ E公仔箱論壇香菇精公仔箱論壇2 [4 M' V) ]7 f* s" E
太白粉
5 U* r7 p& E: k: L. N; @6 m, P. R9 _公仔箱論壇香油
2 O7 q2 M/ D T8 [* atvb now,tvbnow,bttvb作法：
9 C) P0 s0 z( ]/ H5 E+ d1 F1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S7 |0 c$ _7 s6 a. n
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
6 ~3 \9 E4 ]6 _. O* y5.39.217.763. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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