4 M# J) ^1 a* P# ^4 X9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 公仔箱論壇( L/ V5 g5 `' E& H# h6 V4 G& Y
青江菜
3 @9 _" q& E7 g: C0 Q/ k8 g% y% Q香菇、荸薺
, \$ g6 N* n7 ~2 ]0 H3 q3 u( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素翅、芋頭5.39.217.766 S7 m. V" i* @/ }; a' J7 D- c
素火腿、板豆腐公仔箱論壇( k, J0 m) q+ Z
紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?- ^6 y2 @5 |! X- ?
調味料：
9 {. T; b" |, X4 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽
, ]) G3 `; o( w; C" {5 v香菇精
9 r$ @8 o, F/ |6 D* `. j公仔箱論壇太白粉tvb now,tvbnow,bttvb, I/ S0 s" V/ ]3 i$ ^) y! ~- m( r
香油公仔箱論壇9 q. M! V. o! r) b- ^: T" c+ {
作法：
5 D0 r- w% A i/ C1 u" u7 g# R/ g公仔箱論壇1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。8 z( m: j) `3 P; U* `: l
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。: ~0 B. _0 c& z
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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