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' X7 t2 W+ o$ {. Y3 u公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb: m9 E! P$ J4 C( ], I7 e! ^
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩],tvb now,tvbnow,bttvb: S/ w0 B& M5 d9 ?& ? E
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部],
$ s: G$ O5 l: y3 r7 I1 utvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切絲], d! X, _# i; f7 o5 D$ u
甜椒 1/2 個 [切粒]4 n) }1 m2 {5 H; H
6 b+ B/ }2 Y5 Q/ D: u8 C' U/ O3 ?5.39.217.76製法:
( P6 g' z/ a: l; @( N$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇( z0 F+ z5 Z( W+ x# t
2. 甜椒絲與金針菇分成12份,用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。tvb now,tvbnow,bttvb- @& g8 ~: A9 T. ^. }4 K% d
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃,拌入芡汁及甜椒粒,煮約2分鐘至汁濃。# }% L A; V# r6 N. o7 X4 F
9 @2 f& m6 h& F( H4 _$ c調味:
- H: y! Z4 C9 o9 s. d1 u5.39.217.76醃料:# |* w/ ~4 t% C A) ^2 g% @
特級蠔油 1 湯匙,5.39.217.76* D: u& A7 w8 {$ V4 Y( C7 m
芝麻油 (混合) 1 茶匙6 o) W" E6 m) A6 z; R7 V6 y% [
1 c" [. a# D' W1 p4 w7 [芡汁:
; M8 m' M' Z7 E; k: [- h; W; ctvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙,
; f/ I c) A+ q5 c# [椰漿 75 毫升 [1/3 杯],
( ^( _/ i# I0 l( h5.39.217.76水 4 湯匙,tvb now,tvbnow,bttvb' \& i; E3 f. T
粟粉 1 茶匙
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) X0 h+ m3 E' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |