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" `8 \: K! x+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
W4 r; @ A! K1 s/ o5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，) x) v2 U+ h3 p# G9 r% K
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g+ z0 H9 D+ h1 @# I% V
甜椒 1/2 個 [切絲]，
' S7 H9 q* ~- _# b甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb5 l- j; ~1 l! [% W, }
1. 牛柳與醃料拌勻。
( t- h& r+ i1 w0 B4 T0 t. Z- s g5.39.217.762. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 { X- N( e2 o% H; B
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
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; t9 Q9 z" H5 @8 n [調味：tvb now,tvbnow,bttvb/ S6 `- t f9 E* X6 Z `
醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 x$ H# l$ u2 x! l' p9 m5 x
特級蠔油 1 湯匙，
) V: M. w: \9 x0 R6 T芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j2 m* v( g# u9 x9 h1 \7 @
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芡汁：公仔箱論壇( A; }3 ?: X: B- Q) {
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，" K+ y! G0 ^3 o* [- P z8 t
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
* `: K+ S: x/ b" P+ }' S$ mtvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙，
: P3 _! F7 B c3 r* }: A公仔箱論壇粟粉 1 茶匙公仔箱論壇* q- Y; v! Y) I6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F; h# O# r% q# Q% x6 X
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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