胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb$ M* f: o9 G, N7 b0 {7 m( J( s
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
3 o/ _" a2 k+ Y5 Q! i) t/ p2 y① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
, ^; V* C; s/ `: v: m② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ], @3 _7 K8 D8 w: \) |
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇) m* S0 W. x. |+ e* M) R9 S5 a; l4 W
④過量喝咖啡或碳酸飲料。
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。1 s3 Y5 t( U8 w$ C* T! _
6 r7 K& L( U9 k3 H公仔箱論壇胃酸的多種功能
+ v- t' U' t2 S7 L s8 N① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
* g2 o: l+ @! Q5 |4 ~) r② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
$ m; Q2 l: M! Y; H9 L' v& ^& ~5.39.217.76③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。 5.39.217.76& a8 Z, c$ h# X: @
④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x9 a; a3 m3 D+ ~
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胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。
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! N. G: e( F4 b( l4 b$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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b/ h) E( s0 z( Q: m2 M5 F$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
* @+ b. W0 K4 U# V& v8 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c) W9 Y1 W: p f5 N; c
不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \) H! l# M, ^
& C) b4 O' B7 W. i如果得了胃潰瘍怎麼辦？
: f5 W* M1 e4 q8 d$ w0 u$ V& otvb now,tvbnow,bttvb1 首先要放鬆心情，減少壓力。
/ v& `& d7 l R% e; }$ Q" u公仔箱論壇2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
3 S9 g3 U" M7 Z5.39.217.763 睡眠充足、不熬夜。 公仔箱論壇7 @; e7 J* ~# K' n1 n8 ?
4 進行戒菸及飲酒限制。
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* g7 m9 H3 R% F# {( \$ |* ]% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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0 L0 c! `. x% {% L. w9 h) @) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林志峯 醫師
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發表於 2017-1-9 05:43 AM
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