tvb now,tvbnow,bttvb2 k, ^3 _! j6 I* o
材 料公仔箱論壇" B9 B W A/ k# G3 H
挽 手 腩 2 斤 、 四 川 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 雞 湯 4 杯 # I* s a8 G' f$ `, a: A
) [# h7 i4 ]; A, a
香 料 : 子 彈 椒 乾 20 粒 、 桂 皮 / 茴 香 / 沙 薑 / 草 果 / 丁 香 / 花 椒 粒 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R% K; G# H9 `/ u: V6 x6 C
0 [0 V" l, y& n0 K7 u! R8 r公仔箱論壇做 法" r; f& L; m% \. t5 b1 i1 u
1. 挽 手 腩 洗 淨 砌 件 , 以 薑 汆 水 。
& o2 h8 \( v: l: G2. 起 鑊 炒 香 香 料 , 加 入 牛 腩 件 再 兜 炒 ; 然 後 加 入 四 川 豆 瓣 醬 、 雞 湯 , 大 火 煲 滾 然 後 轉 細 火 燜 11/2 至 2 小 時 便 可 。$ @$ H5 [. F) H0 D5 v# |
公仔箱論壇* w$ Y# I, v& E0 r
[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-20 01:50 PM 編輯 ] |