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氣虛血虧。
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8 }. W5 [5 O* T% N9 n7 Z, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 G2 j* W( @6 C8 X4 W1 S(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)/ V( C& L2 {5 m* x! R' Q
) `+ }/ b4 i: j. Y$ q/ `4 C公仔箱論壇(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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) M! a: F0 b8 m4 s/ m$ k# l3 k做法:
7 U! [" q4 n5 O' Q6 R1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 r5 a) R& w: F
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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食用方式:
& p. T; X/ d! X1 M0 ]: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。
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效果:
5 j6 J/ S! X3 ?# T9 m8 ]; p體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |