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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩" N5 Z- b3 g5 H
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用5.39.217.763 R( g4 g1 d B h, g9 V
5 C+ k& |: ?$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# v* b5 E) D2 U: x9 l0 [tvb now,tvbnow,bttvb半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用' I; G8 f4 I6 }% V" ?4 t9 W! S
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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6 F& l$ ~$ A7 }公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘- {0 n. K( W: V' I
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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7 ~* L4 u8 M- J! `. N煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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* s' G% @2 g, C3 b2 l3 i- b, X; u. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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: U" m& i. G" l9 c) D依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！tvb now,tvbnow,bttvb3 ?6 Z: H. k% Y
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溫馨提示：5.39.217.76+ S3 h+ W7 |* g- ~
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！+ r! c" s8 }) G/ O3 @* F. o8 y
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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