! J/ Z$ |& V0 {& Ttvb now,tvbnow,bttvb用料
! l9 O O2 M3 t+ E1 y* K/ A0 v就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩8 s' U8 o7 N7 U" N; r" i- `7 @
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2 G# L) ~. }$ }3 j) P$ H8 Dtvb now,tvbnow,bttvb首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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q) Z' ?0 x# s7 m1 J2 r所有豆豆浸洗備用
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- ~4 n: _3 r; G) P& t( {半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛. O) h/ K- w: G
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇9 p* _" D% B7 t! r' d# h$ T
公仔箱論壇$ a) v9 M% ^0 R. u' ~% N% O, I0 E @
3 X, Q! X# [5 B; f6 ~6 o0 Gtvb now,tvbnow,bttvb除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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3 }7 T; c: ]* N& S% J7 w' ntvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ? a2 p0 o; T7 q& p1 d( C* z
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6 m& v$ Z# m& A' t! |# k. etvb now,tvbnow,bttvb最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c2 m9 i- @: Z1 U, t
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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9 i3 k0 R" D2 c7 V0 f d9 [( t/ o& H溫馨提示：
7 p# [6 L- w P9 \9 }( r6 J+ Ktvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇, [, ?3 {! m) r4 Q) g; q% S
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！( d! A! k$ \2 H# D# x
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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