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$ a& j# v. s$ Q$ `就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用4 W9 d2 e( i4 O
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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% G% R2 ~7 I7 p0 F8 p5 Htvb now,tvbnow,bttvb荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇- ~" {2 A% z$ L6 f" [* f
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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% b3 G0 `+ o. R3 Q; q2 A( z) |# E公仔箱論壇待水滾後轉用細火煲30分鐘8 m3 V5 h( n8 q- P p
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘公仔箱論壇! ~ l+ a) D! I5 ~% C+ B
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煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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5 u6 K C, c4 D+ J. X1 {tvb now,tvbnow,bttvb飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
6 D3 L% Q$ w1 T1 I- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K" w r& |6 O! ], M- [, {
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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