! \% i9 @2 Z3 j* J% r2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb2 O! u H1 c9 X
雞髀.....3隻 公仔箱論壇9 ?2 J6 K, O; v# {2 b, L
白飯.....200克
7 s- n3 I N o; D+ \# F! C: W提子乾.....30克
( U1 n* c" R- ~' p咖喱粉.....1茶匙 公仔箱論壇: y; i1 I$ X2 m2 y
隔夜白麵包.....2片
! x! ~: j. T& v5 h# q6 I黃肉汁.....240毫升
7 F7 G- n. D# b+ j公仔箱論壇煙肉 (切碎).....6片
" z* W1 N: b0 D. E: G" a5.39.217.76蕃茄 (切條).....2個
$ n( ?) y9 g# q# |% ~% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 (剁碎).....2粒 5.39.217.76% W& J+ a1 |4 X* ~2 P; v! Q
洋蔥 (切碎).....1/4個
1 g# f/ E) n# A7 o! m+ l5 s公仔箱論壇洋蔥 (切幼條).....1隻
9 r, {+ `+ i1 V* c- v* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j0 m1 h4 L. |: L5.39.217.76
1 B! F# T4 D) L# k5 p公仔箱論壇做法
$ o& X; L; L/ i0 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb; l+ c0 \8 Q8 r( I" v# q
1 A. I6 r# U8 W2 |% I2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。tvb now,tvbnow,bttvb) ^6 {; p8 o8 K, [6 |9 c
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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6 S2 D( \5 ?/ |, W4 u- F' N1 o5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。tvb now,tvbnow,bttvb- M: g J/ s+ i: F. e
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。5.39.217.76! y0 W9 n% {+ c) \$ g( R
+ o% t2 z: t# l6 Y. \7 m. i; s5 z3 Q公仔箱論壇8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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