[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料. v3 G7 R# v% Z' N5 P
1）南棗.....約8粒
7 L6 _' [+ @( K8 F5.39.217.76滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛tvb now,tvbnow,bttvb7 [$ s/ u' ^* A) C# d
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2）青仁黑豆.....約2両
) w7 h2 h, K5 S1 X' \9 vtvb now,tvbnow,bttvb養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
9 u! V7 [, W) X& R1 H. mtvb now,tvbnow,bttvb
7 ?; \# t8 S: ]tvb now,tvbnow,bttvb3）雞蛋.....2-4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R' U9 f) b% g/ ]- @; y
補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）tvb now,tvbnow,bttvb7 Z" n( O" }$ {  I

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9 F+ {. z1 q% \7 k' T2 ztvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；+ [3 l  \4 j2 h" n$ W. \  Y- g

1 i. r! |9 m$ m4 ]5.39.217.762.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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6 x; h( ~$ _! g6 O! [5.39.217.763.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；9 ]* G/ s% ?( l/ H5 ~

' A% n; Y; \- C5 ~- ^, }1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.南棗、黑豆可凍水落；
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% Q* h* s% c8 ~/ h+ {8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。