材料：
0 e0 k1 B( |6 G. C3 \tvb now,tvbnow,bttvb千層麵 5 塊
6 U& r# p8 Z w3 @' I7 m9 D5.39.217.76牛肉半斤
5 y n. M! i# A1 Z7 a2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油適量
7 g7 d j( N# _( i; y鹽適量
/ Y# m5 Z: v5 ~8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n1 U9 g/ L; W; D2 o
檸檬汁少許
. S# B+ {$ D8 [2 Atvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
$ ?, K; o# V# c" a( ]9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草少許
5 j" N5 ~# [% c/ Z# {5.39.217.76蕃茄 1個
9 X7 V! t6 P7 L) ?. P2 }) ^( ^5.39.217.76芝士 10 片
* {0 V( G: @2 G& P+ L公仔箱論壇
, j0 r* O( R) U& Q6 Q! ^+ F$ r公仔箱論壇制法：tvb now,tvbnow,bttvb5 \9 j' A" U1 O# p2 f
(1)把千層麵用水煮至軟身，盛起備用；
4 U( }/ U& W) dtvb now,tvbnow,bttvb(2)牛肉用鹽、糖、檸檬汁、麻油及香草醃 30 分鐘左右；tvb now,tvbnow,bttvb2 Y2 ?# k' s0 g/ d( X$ h# b
(3)用橄欖油炒熟牛肉及蕃茄後，盛起備用；, j7 w& r4 Y# x9 Y! w
(4)把千層麵放在焗盤上，再放下炒好的牛肉及芝士 2 片，重覆此步驟 4次；) p- [9 [1 k: }1 G! k& u
(5)放入焗爐直至所有芝士溶解後便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L& W, h) y* ^/ @8 Y5 u6 d( P
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發表於 2007-11-4 05:38 PM
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