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1 N* M% Y& z# V) {0 G公仔箱論壇材料：公仔箱論壇; }& X: s2 S t, q. X
雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S( w+ Y1 a* ~0 a M3 x
1 O% ?3 s( a, m8 W7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 湯匙，
; w$ ~- c" F. z/ u3 B0 k* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( M7 C3 ?& A5 @& m8 k
蔥粒 裝飾用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o! Y+ i" [- S
6 c+ q$ G4 ~5 B5 y4 vtvb now,tvbnow,bttvb製法：tvb now,tvbnow,bttvb* M) \3 X' m) L7 T$ l/ n- F
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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9 g& V0 w. d7 v) g3 ]. w4 u1 T3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。公仔箱論壇9 N) s: X/ E( z3 H) U- o
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb; D3 o- L+ t1 o+ T1 C
醃料： & a' x% ?" V# A+ T: k
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特級蠔油 1 湯匙，5.39.217.760 u6 [0 m3 ?+ I8 c# K: A) R
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粟粉 1/2 茶匙，
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油 1/2 茶匙2 V- ^4 y/ l" @- U
) [2 y8 @4 [. `1 H+ \% L公仔箱論壇芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 X3 Z8 @1 c9 @9 N9 R/ r# n
# g( @5 Z" ^7 S6 D6 Y; C7 Mtvb now,tvbnow,bttvb豆瓣醬 2 湯匙，
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調味白醋 1 湯匙
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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