[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，tvb now,tvbnow,bttvb9 z6 f5 e; H; C, i+ I
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甜椒 1 個 [切粒]，
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% y& e# {  ^5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒 [切碎]9 w2 Q" g  k$ [9 k; z+ D) U, Z

0 n+ i4 E- @( b* n& g$ o! D3 U製法：
( H" a, a7 q3 W7 n+ y' R" s1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：
- Y8 r: d* ~9 W; A2 L7 h0 Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
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