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" Z/ ]& L9 w! r+ z+ `0 a: k& `公仔箱論壇牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
8 C+ ]+ M! i9 i eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- K/ ?$ F3 C$ G" X9 P
甜椒 1 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb$ v7 C( k4 e$ x, k
( k* e. G6 b5 O+ \- Q* \公仔箱論壇蒜頭 2 粒 [切碎]
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製法：
- o0 t* e6 |. P% P/ a公仔箱論壇1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇$ q* h' M- C; y% U8 T
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調味：
) g3 W7 L6 F G1 d芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇- X. v5 e* \+ p9 }
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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