材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇& g9 D0 w$ @* U# [( Z- H
切絲洋蔥半個1 t# q! u v) b4 U: p, X
切絲甜青椒半個
" ` r# n; Z0 M/ Z9 @' I& [tvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯
% d8 m" w, ]. v* ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O7 x) s* |& S' a, r6 V9 s
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q: n4 t' L. u' m' F
切塊菠蘿2片 公仔箱論壇( o4 \: ~% j* o6 R; \( E
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
) E& T8 |9 i @$ e5 u3 o" [& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
. O/ N, p5 b& d* c$ c公仔箱論壇3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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$ R# { |/ C6 [: Q1 E; J5.39.217.76調味： 蠔油2湯匙
, y" E9 P6 T0 o& Q0 ]$ _: ?5 I$ }0 b% R5.39.217.76粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I h& b' }+ c; F% x5 I6 Q
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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