材料： 橫切成圈鮮魷250克
$ ~( _ b3 W' |6 R% T5.39.217.76切絲洋蔥半個
9 n" U+ _& G" p, C2 v. G' D; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個0 T# z; z7 m, {$ P+ t: M
上粉用麵粉半杯9 u4 U! @9 b0 k) [" {( I
芡汁：
. Q; x& s. d1 P1 w甜酸醬3/4杯
. k7 Z; N( Y, l# O) C$ V5 E( B% F切塊菠蘿2片
) O2 p' P9 v, B6 H \( l* p) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ ~# X, P$ @, W$ Q/ O8 H
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
4 `. \ c3 E# w* T% k/ `8 n. gtvb now,tvbnow,bttvb2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 @$ d1 y V2 p
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙公仔箱論壇* h" ^7 Q! _5 Y2 e8 k/ _* T" g& C
粟粉1茶匙
* e0 {$ Q9 ?4 h7 I* b: x雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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