【材料】
/ M2 D6 f; D& u4 [) vtvb now,tvbnow,bttvb牛肉一磅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c9 D7 c, u6 Y) i
蒜頭四粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" T6 C x5 ?! Q9 B% V
洋蔥二個
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柱候醬二湯匙 5.39.217.76/ ?' ^% [% u* j# q* Q
牛肉上湯五分二杯
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【做法】
9 D, i) i! T% Z0 @/ q! N9 h3 _(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n5 H/ h$ @: Q' ]( \5 ^: d+ S
(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。5.39.217.761 ?( l6 Z) R: {% d) ~" k1 Q& T
(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。
& u4 G, e. g1 M! K- E9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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