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9 i/ I7 ~0 {3 B2 Y# [- H5 {tvb now,tvbnow,bttvb材料
: t/ S U/ M9 Q) g雞塊.....16塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m& }/ {' f8 B3 q% a
青椒.....1/2個+ B4 y: [* Q5 F4 n- A4 `1 D
紅蘿蔔塊.....1/2杯公仔箱論壇* V ^$ Y1 e+ ^7 [, Z, F9 w; Q7 v
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調味料
6 V: W* ]$ ^/ m7 ]6 @, @調味料A：
6 G5 q/ Z) b3 k. i Rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬.....2大匙
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調味料B：. W& ?) q" H& n4 ^! }+ w7 c+ \
蕃茄醬.....2大匙- j# B% d5 u n" r7 S! ?0 R: f
細砂糖.....1/3大匙7 X; t7 ^0 f5 i+ N. p! f! R+ Z
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5 w) {$ P- _5 k8 v2 x/ I6 u. k: }5.39.217.76作法) n+ P# l1 u1 p2 Y" z/ G1 _) k
1) 將紅蘿蔔與青椒洗淨切好，再用熱水汆燙過備用。公仔箱論壇. _' O. U8 J( W5 A+ }( c: {- R$ b6 e
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2) 將雞塊放入熱油中炸約3～4分鐘，外表呈金黃色，熟透即可盛起，將油瀝乾備用。公仔箱論壇! z! u; Z3 _: [ T
1 w8 Q5 W8 {% Y6 g4 V! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 將8塊炸雞加入紅蘿蔔塊、沙拉醬攪拌圴勺，放在盤子的一邊。
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0 Y& m0 ~* Z# N0 S1 v. z5.39.217.764) 再拿另外8塊雞塊，加入青椒及調味料Ｂ，拌勻後，盛入盤子另一邊，即可上桌食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J$ ~* Y1 ^! O" `/ }
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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