[藥膳] 玫瑰提子茶

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材料：      
! ~6 J, i, p& q3 P" \玫瑰花(十幾朵)，提子乾(2湯匙)，水(2碗)。公仔箱論壇, i5 F$ O* j+ b  V: B

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做法：      & Z$ t8 [) x5 W# K
將提子乾放入煲內，水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y) b& W! x$ d% F! _
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提子乾補血、減肥又易被身體吸收，適合工作過勞者，最好加入鮮奶，脾胃差的人則不能用鮮奶，改為煲茶較好。
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