返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 孜然爆羊肉


% S* {$ k+ A4 }5.39.217.76材料:     5.39.217.764 i' D/ G3 ~  z1 N( q5 `
薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
9 h9 X5 ?# F6 P! C+ E( Y2 E  k& Ytvb now,tvbnow,bttvb
7 ^; @; J* ^$ O" W4 D  Q公仔箱論壇3 O' L9 e4 N6 ?1 v
調味醃料(羊肉):
" T1 z  x% l  Z9 _% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
  f- |% f& F5 a0 _8 j$ N公仔箱論壇
# j9 |9 e4 p, W: Z! V+ p# T# t' t# n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l* a. m) y+ _- L* J
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb1 ]: C, x6 i8 g: |7 h
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。
- g( F& G" S/ @: W8 _9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l7 e5 h* |( o8 P, }
2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。公仔箱論壇" F9 |, E  z7 A- `3 d, D, e

& p! n# a( Y+ \公仔箱論壇3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。
/ q% a5 U  Q; @1 x* h3 d, l! e: Itvb now,tvbnow,bttvb' R- Q( B% s/ |# D- _8 d
返回列表