[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          
8 |5 s8 ?4 G3 }; ]公仔箱論壇新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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  v4 z9 g; h0 v' M7 B做法：          tvb now,tvbnow,bttvb8 U: J. c/ q+ w% z
將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。2 v6 r! S3 V2 q9 V: X
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功效：          + i4 V# ]: @$ o( ]
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。