[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
9 P+ o, @/ ?7 E5.39.217.76 提早衰老、肥胖、膚質變差。
* ?/ a) p  K1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D; ~  v. l8 D9 E$ }
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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. T" W. C3 F0 V$ J& O  z 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  公仔箱論壇$ p* Z+ z. I9 h1 q! U

# p8 T& N0 R' X3 f; jtvb now,tvbnow,bttvb 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    8 }! `' f) s5 |
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 E: h) u6 D' B- t; c0 \/ [
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。