返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯


4 k0 P/ C! L6 |: r, x材料(4人用):
5 J9 {7 U3 j6 l# O+ L: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米.....2.25量杯
# O& A- ?  R4 B) Z! o+ X. E( V4 V5.39.217.76油.....1湯匙(爆雞用)
4 O# A4 K' ?9 {6 H3 S% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
/ V9 `, d5 T. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)
3 J. A7 s$ I# i5 v3 p1 Y$ Ltvb now,tvbnow,bttvb9 O+ n; g! z8 n+ T9 W; _+ C
蒸鹹魚材料:tvb now,tvbnow,bttvb) W6 q4 O, _: M% V+ E$ i
油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! d; O2 M% s1 u( R4 h+ e
黃糖.....1.25茶匙
* f: B8 E! ~- L8 q3 e! a! I& wtvb now,tvbnow,bttvb薑.....2片(切絲)- \; u* [0 P& D- z9 g4 q
公仔箱論壇* \; u( [4 Z8 j" m' O
醃雞材料:
; j4 b1 e# V6 U( h+ S1 m# k公仔箱論壇油.....1湯匙
4 @" K( _2 s8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑汁.....1茶匙4 R. k( A( U! [  K; d: y: `( i' K
岩鹽.....1/2茶匙! @& u/ B6 i, D9 y9 `) t- Q
黃糖.....1/4茶匙
0 g3 z; X0 f* w  f# b0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆粉.....1/2茶匙
& b8 r3 {* x+ Q! D7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1/4茶匙公仔箱論壇+ o* R$ h* \# w) q

: k# W4 z  C  o+ y  q/ c! q+ F; m9 N& Q. T9 U; v, @- m! C% G
煲飯材料:5.39.217.76  `" ?  o8 l2 t0 Y, s
薑.....2片
0 w$ i! d* @. j9 e' _# I. `水.....3/4量杯tvb now,tvbnow,bttvb5 o0 W0 @4 n' u5 n" I
蔥白.....3條(切度)7 o4 B5 `2 _' ^% [/ C- c/ v
天然清雞湯.....1.75量杯. e8 I. D/ u* i- R9 m

+ ~# H1 e* z+ x! v4 y3 B- d+ k0 F' D6 T
% N* p1 c, y2 E撈飯豉油材料:5.39.217.76! w2 B3 J8 w0 O5 W3 O
黃糖.....1/2湯匙
5 ~; P# h0 z! T- @, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淘大老抽.....2.5湯匙
) I, q' F; ]3 W; c$ \tvb now,tvbnow,bttvb大孖頭抽.....1/2湯匙5.39.217.76' a: m2 `8 o% z. s6 b& m

# d: k8 U* z1 N" G4 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' z/ g. Z8 A- h5 v: W1 Q
做法:
, K- n2 k% u2 A1 P! f5.39.217.761. 沖淨鹹魚,抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb' {8 ?3 ?0 @) ~* j  z& P

, }3 t7 d9 a0 B2 K# y: @tvb now,tvbnow,bttvb2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
8 R- D* y* a$ e; A公仔箱論壇$ b. ]4 b6 @3 t
3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。tvb now,tvbnow,bttvb& z& _1 S; B. h  @
5.39.217.76& N, a* A% n, c
4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
7 W( ^! M5 `- z* L2 n- a/ _, |7 }& _! w. k/ \, i
5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。; m$ K  ~/ T& G6 y9 e0 o7 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k7 m* v$ ^% Q% A, \
6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。5.39.217.76. M$ l4 h- Y, Y7 s2 M9 \0 V5 x2 I# {4 ]
公仔箱論壇2 p  P! |1 _& z) @) w9 P* N  y
7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。公仔箱論壇; t: I$ ], F' v

) ]( C2 h4 l6 ^  [/ [2 {  A) v3 T7 {8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。( Z/ _7 p% D' r5 M3 j3 O

' T: ?  T& ^' p/ D6 i5.39.217.769. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
8 ~. a# J: X0 F3 Z& n5.39.217.76
返回列表