[健康資訊] 腹瀉時不應禁食

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5 w7 `3 H( w. d& etvb now,tvbnow,bttvb有些人在腹瀉時選擇禁食，以為吃得多則瀉得多。其實，腹瀉期間要調整進食，而不是禁食。公仔箱論壇2 h  }; M0 \, \9 d; D, t7 B

; `9 r  P5 S9 g- p5 x6 {公仔箱論壇腹瀉時要喝一些米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等取代正常飲食，以減輕胃腸的負擔，而且提供人體所需的水分。
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! T" K4 U$ n; N/ C米湯、水稀釋過的牛奶、稀粥等進入胃腸道後，可黏附在胃腸壁表面，形成一層保護膜，可以減少腸道細菌毒素的吸收，從而減輕全身症狀，因此對於腹瀉較輕的人，應按時進食而不是禁食。! E1 g9 S# t, {: d- ^! T0 ]

8 ?( G& Q! \, A# j' W  L+ m5.39.217.76應該少食多餐2 o# C3 l" I0 t; v2 x8 j) ?3 ~; N
禁食會造成人體缺乏營養，反而無法即時提高身體免疫能力。對於輕度或者重度急性腹瀉患者，在最初一兩天內，都應該少食多餐，應該多吃一些清濕、富有營養、易消化的食物，等到病情好轉后才逐漸過度到正常飲食。tvb now,tvbnow,bttvb) [$ e. p) ?9 x5 S

5 v* _+ E) [/ s& P1 _, `& j! B5.39.217.76需要特別注意的是，在最初進食直至恢復正常飲食階段中，都要少吃油脂過多的食物，以免造成吸收不良。公仔箱論壇" l0 a* |; k1 ^' X

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