0 [1 T; v; y$ o- k1 G9 j材料:
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( K: N3 y( t: A- ptvb now,tvbnow,bttvb1. 蒜頭數粒（拍扁）2 U% \: N# ^+ W! f
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2. 大蝦乾約十數隻
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3. 菠菜半斤
6 N$ B2 i+ D9 t3 Y( C/ ?6 Q- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。5.39.217.76! A8 b6 `; W$ r7 I
, L. |! c- t q; ^" @9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。tvb now,tvbnow,bttvb6 y7 x0 V% R9 n( n$ ?- c; I0 Z
) E g8 }' n8 B9 W, {- W5.39.217.76－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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