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% t6 C9 h4 M: @, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭數粒（拍扁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P6 B- L. {# g' B2 X
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2. 大蝦乾約十數隻5.39.217.767 U, L) _( X4 U' p
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3. 菠菜半斤, z, I5 R$ m @4 v, h
. g- K& V. H( e3 N- h V- n6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) H" I1 q* x. q3 w0 m( n; q
8 m' k1 V) ?7 A% C/ z5.39.217.76做法:
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－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。
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& ^# @3 _4 D3 }) r+ d7 e公仔箱論壇－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。5.39.217.76# c, S5 p( I. e4 O. z0 b9 j3 y9 {
, L: ^$ _. ?3 Ttvb now,tvbnow,bttvb－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
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6 H% _2 G; h- V$ E z2 K) l－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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