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+ K% }2 k( |2 G1 Q( i3 z1 n1. 蒜頭數粒（拍扁）
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% V9 O8 e9 a( u6 l5.39.217.762. 大蝦乾約十數隻
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! q# g# {' J4 M) X: _; q, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜半斤
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# C8 ]5 X8 v; w. x: _做法:
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& J! E0 f' o7 J: _0 _ o5 `$ n－洗淨蝦乾，用2/3碗熱水浸蝦乾半小時，浸完蝦乾的水要留起待用。公仔箱論壇3 z' G$ U5 J$ P- g8 P/ v
, X; S/ J5 N ^2 T& U－洗淨菠菜（我習慣先用１湯匙鹽加入水中浸半小時才洗，可殺死蟲）。* u- m5 S8 j. _ ]
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－落２湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色，盛起待用。
, T& k) G+ f+ q- d$ `1 {2 f$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _9 q& ~1 t ^+ V! u" c
－用餘下的油略炒菠菜，加入浸完蝦乾的水，1/3茶匙鹽，蓋上蓋子煮１分鐘，再炒數下可熄火上碟，把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。 |
發表於 2007-11-10 11:38 AM
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發表於 2007-11-10 01:30 PM
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