松糕
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材料:粳米5杯、浊酒、白糖、热水、盐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l, m6 T$ _9 N& D) p
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调料:大枣、鸡冠花、石耳、黑芝麻 公仔箱論壇, T8 M( e9 W, h# x
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做法:
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5 _" M& ]9 {/ l7 `" N (1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。
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7 E u7 J7 c5 X( @- k' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%*例和面,在30℃发酵8小时。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o! L& u x: B
2 f5 n# c, |0 L/ ]7 I* Y公仔箱論壇 (3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。 7 \5 D* O4 m6 @# S. V4 `% @+ b+ ^
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(4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶、黑芝麻、石耳作为调料放在上面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i, ^. C' m% u$ V; P3 D0 p" F7 [
7 j) C, w6 ^% m7 N. |4 E公仔箱論壇 (5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上,凉后切成菱形和四角形。 / c% r4 J; ]( ?, Q; W; r
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3 H: V; A, n% q4 r1 d/ H绿豆饼 ( I" t- M" l8 X1 I( ?9 P$ t7 g+ x
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6 q0 b; }4 s+ t1 i9 N3 m6 b 绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n+ r2 j% I! U
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绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。
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& Z. e+ b( U. C9 F: e8 s5.39.217.76 材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q2 F# R7 `+ C" R
# ]. q* @2 v; _% w0 C1 ] 猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯
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% h0 E! ?" _7 o. [5 b* M 做法:
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5 J4 h$ [3 o. Otvb now,tvbnow,bttvb (1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:水90cc*例磨好调味。
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(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。 5.39.217.761 B5 [8 R# U8 y# O
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(3) 把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。 : T+ e& W! z+ H& [" R' T
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(4) 泡菜除水份后切成丝。 tvb now,tvbnow,bttvb4 g5 j y, i% N+ ~5 ?/ j3 B' j
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(5) 红辣椒去子切圆。 5.39.217.76 ~% |' g$ y; {+ k- M6 Z' o0 G8 @
1 G+ h4 Y6 w! v$ t- W* G0 Q5 b1 ^) D (6) 在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。 5.39.217.767 o: y0 Y( h0 I5 Y, e6 T
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(7) 蘸醋酱油吃。
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$ z. z2 g8 k2 J+ q艾蒿糕 公仔箱論壇: j p: ^) c( W R/ A
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艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。 tvb now,tvbnow,bttvb/ h5 z$ w' E& ~; |* k; @3 l
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在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。 公仔箱論壇1 o. p Q+ l# Q
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艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。 公仔箱論壇 ~' I- f( J$ b) ~! ~
$ c, j' l4 W3 j9 L0 N1 `tvb now,tvbnow,bttvb 材料:糯米面5杯、盐1大勺、艾蒿100g、糖稀少量
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绿豆豆沙:绿豆3杯、盐1小勺、白糖3大勺 公仔箱論壇' ]' e" _6 C! N
1 d( M* m) S3 atvb now,tvbnow,bttvb 做法: tvb now,tvbnow,bttvb, U. `7 f/ b6 j) Z& d+ V0 M
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(1)把绿豆用石磨磨后泡在温水里,并去皮蒸出来放点盐压碎后,再放白糖做成馅。 公仔箱論壇+ H$ Q* i* @; S, G/ A9 }
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(2)把艾蒿洗净煮出来,并用凉水漂一漂,除水份后捣碎。 : v5 Z$ S8 y5 e" B+ H7 O0 @) g5 ]
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(3)蒸糯米面后加艾蒿,并使之染成绿色。 公仔箱論壇) o) a! m( B. Y1 `# {1 t
8 n% `" h) j( D+ A$ r$ h4 ~公仔箱論壇 (4)把绿豆馅摘成绿豆大小,用手抓紧,并使之与艾蒿混在一起。年糕的量要比绿豆馅多。 公仔箱論壇/ p$ C. |: _, u
0 J- m: L) D; r( M v) F# i3 J) V (5)吃的时候,蘸糖稀吃。
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. G0 Q' ^7 X' @4 k5 d9 R6 [2 j牛头糕
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在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片﹐所以称为牛头糕。 5.39.217.768 K1 o0 z+ g, J5 Q$ ~6 h* }, n# T
( T% e+ V- i9 t) K) K 黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且能促进氨基酸的形成。
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" H$ D& K4 B g: [" O; S& B5.39.217.76 材料: 糯米10杯、粳米7杯、黄豆2杯、小豆2杯、大枣1杯、栗子1杯、白糖1杯、盐2大勺、柿饼10个
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+ a4 P3 r* A! S, G4 o2 H7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法: 7 z; v4 K0 q1 X: G/ g/ n- Y$ z
3 S( M7 W# V h) L$ M3 \% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1) 把粳米和糯米泡在20℃的水里,粳米泡8小时,糯米泡30小时后捞取放盐捣成60,100mesh 面。
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(2) 栗子去皮,大的切半。
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, b- F; K3 @5 }- ]/ H& @tvb now,tvbnow,bttvb (3) 大枣去核切成2-3份,柿饼切好。
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(4) 把小豆煮熟,黄豆泡好。
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P; e/ G8 W! |0 Y' {& |) Z公仔箱論壇 (5) 在米面里混合准备好的栗子、大枣、蜜桔、小豆、黄豆、白糖,并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候,在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。 tvb now,tvbnow,bttvb! v/ F% D; j5 m; e% l$ S: p
' J5 ?; ?+ \1 H3 Q5.39.217.76 (6) 冷却变硬后切成四角形。因切的样子像牛头肉片而起的名字。
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6 z# M/ _6 B0 T* Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: x( f5 w6 `' n7 h- ]9 f2 {
南瓜干儿糕(柿饼干糕)
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5 P* u8 B/ ^; q3 L( z公仔箱論壇 在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。 / S3 P6 `2 J8 z* T- o( ]( m% M
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材料:糯米10杯、盐2大勺、南瓜干儿(或柿饼干儿)200g、白糖1/2杯。
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豆沙:红豆4杯、盐3/4小勺
: N+ A1 @1 K- ^4 v" X$ @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t$ t+ J5 K' q. A9 L& n# q$ y
做法:
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# k" D' K' `! p1 [公仔箱論壇 (1)摘老南瓜去皮除种子后,晒干做成南瓜干儿,并在用的时候切成5cm大小,洗净后捞出来。 公仔箱論壇* o% X u8 M4 R8 O D
1 i* g9 Z4 q8 S6 _9 p( b8 ]$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)糯米在20℃水中泡30小时捞取放盐,捣碎后用筛子筛出来。
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(3)煮小豆以盐调味,压碎放好。 5.39.217.766 P8 b! d: | g/ ]1 H2 F2 C
+ p- K7 E# W# @' n# T (4)在蒸锅里铺一层豆沙,并在南瓜干儿上蘸白糖混合糯米面,以3cm厚铺在蒸锅里重撒豆沙,层层蒸出。 8 v$ g0 o. K5 K. |0 Q! x6 F4 g. R
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松糕2 ) l4 N! T7 q2 d; N: K" q y
' C7 Y6 t0 y* | A0 Y! z8 T Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E3 ?, f5 ?' @( R
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在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉,而做的山区别有风味的饮食。
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用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a2 [2 _5 f: N; }8 S( [1 y7 _
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红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。
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材料: 土豆淀粉5杯
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做法: - R( e _% G+ o( F' A" v
0 f; t; {1 s9 ]% o; e: Y1 p (1)在土豆淀粉里加盐水并和面。
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7 Y: D0 B W8 o! T; |; Itvb now,tvbnow,bttvb (2)煮熟豌豆,并以盐调味。
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(3)切一小块面,加馅,并使之呈有指纹。 2 \* }# V% M9 ^ r, f+ }" \
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(4)把松糕放在蒸锅里,蒸出来后抹香油。 v$ C- o2 w( J, i- E# Z7 \$ n8 C
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圆糕
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2 R7 [6 f% l& F0 W* etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v* U7 [8 u* Q% M9 [
x3 _) C/ Z0 \, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。 公仔箱論壇3 m/ W4 @& S, K1 N2 \; p' l
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粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日、祭祀时吃,平常只吃乔麦、小米、大麦、红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。 5.39.217.76# h& L( Z% \$ M; u, a% ~# B
. \+ N. m: o, v 材料: 、荞麦面5杯、萝卜400g、盐1小勺、切好的葱少量、芝麻1小勺、猪油少量。 公仔箱論壇! l, m ^+ X p, T& I: _( i
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做法: 公仔箱論壇, ^8 X; {" a( C4 `, q+ h" m) `: }5 F
$ Q" m$ T8 o# E% p/ h! g1 \+ ^5.39.217.76 (1)把荞麦面泡在水里和得起沫。
! U+ w) N2 [4 f( W$ s h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~9 @9 {4 P5 E* ~3 V
(2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份,把切好的葱、盐、芝麻等拌后做成馅。
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1 b8 G- H4 D4 g2 \5 x& @" M (3)在平锅里放油,将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。
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3 u3 Z; p' S2 y7 W (4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后,将两端抓好,使菜不掉下来。 公仔箱論壇+ ~: V/ W+ N# j
' g/ s# o4 b, R( ~& Q (5)吃的时候,蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。
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(6)也可以蒸小豆做馅。
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粘小米糕
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9 v6 l, {5 @) p$ P- C 材料:粘小米2升、盐2大勺、小豆1升
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做法: # \8 s/ r- x" m
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(1)把粘小米泡在水里。
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(2)把小豆磨后用温水泡3小时左右,然后去皮,挑出渣,蒸后焖一焖,加盐,放入石臼中。捣碎后方到筛子里。 tvb now,tvbnow,bttvb, |. x G7 b1 Y
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(3)将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成年糕。
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(4)做好的年糕切成大块并蘸豆沙。
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% M6 C. G. m3 {$ `& ?江米条 糯米等子
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糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙。多用于后食。 tvb now,tvbnow,bttvb- P Y" C K: |
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材料:糯米800g、清酒1/2杯、大豆1大勺、油
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豆沙:煎的米、炸糕米、芝麻、豆粉、黑荏子粉 tvb now,tvbnow,bttvb" s2 b/ E9 Y: |7 f" w
# g4 Z& `+ z4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
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! I+ h* O$ ^) w$ ~ (1)把糯米泡15天后发酵。
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(2)将磨泡的黄荳做成豆汁。 公仔箱論壇/ ~6 D/ H& }/ d! [ S
9 r; Y% H+ r- u. | k (3)把(1)的米导碎以后用豆汁和清酒和面蒸出来。 公仔箱論壇0 \5 s5 |9 t3 u( U, @
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(4)把蒸好的年糕放在石臼里捶,再放到面粉上变得稍硬时,做成一定的模样晒干。
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(5)将晒干的江米条放在温油里,再加火炸出来。
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(6)把煎好的江米条,完全除去油后,抹蜂蜜并蘸豆沙。
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米糕
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把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。
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: Z) ~; W. y7 F/ _7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:高粱5杯、小豆2杯、盐1大勺、白糖1/2杯、油1/2杯。 5.39.217.76, ^7 O8 T2 A" g: A0 w5 X' }) D0 S
1 Q) C5 r7 ~$ b5.39.217.76 做法: 5.39.217.76$ n' u+ u+ V, I: D( N3 K
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(1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。 公仔箱論壇- r2 T e& k5 [9 E8 ~" M2 b
& r1 P' N- E) }公仔箱論壇 (2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。 5.39.217.760 f. X& Y: t- d* }
7 L$ c- V& l L6 i: {% i5.39.217.76 (3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d, D; l, o3 S+ K8 ]
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(4) 热的时候撒白糖。
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; A( A# T/ c5 Y4 [! @" vtvb now,tvbnow,bttvb酱饼 ( l6 c+ a8 A( U6 j1 E! h
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在糯米面和牛肉里加大酱、捣碎了的葱、蒜、胡椒、整芝麻后做成圆形薄饼,晒干抹上香油,放在烤架上烤着吃。 5.39.217.768 R+ |: `6 e( Q2 n
+ I1 ~4 N8 ]1 Y# _5 j5 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大酱是把黄豆煮熟后用菌类发酵而制成的,有助于消化、吸收,并且,最近发现大酱有抗癌效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n! }7 M/ y& X7 _
- Z) p5 f: R* L. Z7 @+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:糯米面1/2杯、大酱1杯、牛肉1/2杯、白葱1棵、蒜2块、青椒2个、胡椒面少量、整芝麻1大勺、食用油少量 5.39.217.76* @9 c' y5 ^( r
5.39.217.76# E) T: c& w' i) g& K0 {$ `
做法:
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. u. @( M# ~( y) H2 I/ b) utvb now,tvbnow,bttvb (1) 把糯米泡在水里捞出后磨成面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `, O3 P" {3 x, u! q% P) y
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(2) 切好牛肉。 6 D2 w/ h7 \, Q- y6 X4 ]
4 u" x' m% y- B/ r3 p: F2 K' Q( G (3) 捣好葱、蒜,切青椒去子并切碎。
) n J( w! i* _. s! `9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# V8 Q6 @2 V: L1 N+ D% T6 U
(4) 混合准备好的佐料和糯米面、牛肉、大酱,撒匀整芝麻做成直径10cm,厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。 公仔箱論壇+ @! A; `2 P1 [# `# y* |% @
! x- f+ S2 m" f) s/ Q, T+ n/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5) 吃的时候,在烤架上抹上香油后烤着吃。 0 m' g& G) k1 r
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大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。 |