松糕7 H; O! ^/ O `& r1 H! |. e! d
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材料:粳米5杯、浊酒、白糖、热水、盐 公仔箱論壇6 N0 H2 O; N @4 o
8 A0 p# f, Q" H. ] 调料:大枣、鸡冠花、石耳、黑芝麻 公仔箱論壇& J& d/ }9 ?. |' ]* J0 D
5 Q- U0 @) g' d5 c1 g5.39.217.76 做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 F3 U/ V: c5 L
% D9 K, O8 G. E& Y4 e公仔箱論壇 (1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P8 D2 O9 h7 }% ^( ~# E! \
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(2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%*例和面,在30℃发酵8小时。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R \- k& T7 R9 G) Q
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(3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。 5.39.217.764 q6 u; G$ `9 o+ F5 g- N
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(4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶、黑芝麻、石耳作为调料放在上面。 tvb now,tvbnow,bttvb, m" H f2 V1 l5 j8 E
0 s8 `/ Z/ h) E7 V& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上,凉后切成菱形和四角形。
% s3 `$ X, ^0 z1 y! e: R2 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G+ i1 P* X. K, w# W# Q) a% [
4 g5 z' O4 g* R8 m% J3 S绿豆饼 / R! n9 }2 C) b' I9 J/ m6 o, u
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. ?9 W$ v1 m" D; w 绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。
. E7 A( C9 Y5 X* d8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. x" a* i6 z5 R e; ~ r5.39.217.76 绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。 tvb now,tvbnow,bttvb( j" b# y7 L) Q6 {
' U4 w) \8 `4 S* |9 T 材料:绿豆1杯、白菜泡菜200g、蕨菜100g、猪肉200g、绿豆芽150g、葱2棵、红辣椒2个 tvb now,tvbnow,bttvb# V- e8 F0 {/ L$ o
9 a+ S) ~+ E1 [9 F) c9 B$ htvb now,tvbnow,bttvb 猪肉佐料:酱油2大勺、切好的葱1大勺、捣好的蒜1/2大勺、胡椒面1/4小勺、香油 1小勺、芝麻1小勺、食用油1杯
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7 ?0 U4 C- B7 c7 u公仔箱論壇 做法: 公仔箱論壇$ H2 ~& C$ [: k
, N3 \7 l! ^% ], x# ]- K (1) 把去皮的绿豆泡在凉水里,用手搓去皮,并按绿荳130g:水90cc*例磨好调味。
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(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。
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1 V" X7 E* q" A( _; o1 M/ o$ _5.39.217.76 (3) 把绿豆芽用盐水烫出来,将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。
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: c6 t* _" R/ P2 W- s- P. ^ (4) 泡菜除水份后切成丝。
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(5) 红辣椒去子切圆。 5.39.217.766 H; C! E _. g" T; [- c9 n
# B# R2 U% l/ Q& Z' btvb now,tvbnow,bttvb (6) 在平锅里放油,并放一勺磨好的绿豆,再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱,上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。
' I" C6 u' G+ T: O! {# F; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A' J* f+ ]8 m+ q) {2 h/ R) v& D
(7) 蘸醋酱油吃。 公仔箱論壇) f, Z% k& k: K8 n, x' O4 y: [6 {
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) F3 L# ]; S( L6 _/ r% o8 Y公仔箱論壇艾蒿糕 公仔箱論壇0 u% f6 |. Y- ~ N
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艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。 c# _0 P @6 ~1 [' y
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在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。
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艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。 tvb now,tvbnow,bttvb' q, o/ Z' O1 j9 j0 H+ }. P6 m
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材料:糯米面5杯、盐1大勺、艾蒿100g、糖稀少量
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# t" ^& q; t% ]& \' r# o. U! ^ 绿豆豆沙:绿豆3杯、盐1小勺、白糖3大勺
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做法: y/ }% m# e s6 b
7 ]7 r/ y$ M! d (1)把绿豆用石磨磨后泡在温水里,并去皮蒸出来放点盐压碎后,再放白糖做成馅。
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(2)把艾蒿洗净煮出来,并用凉水漂一漂,除水份后捣碎。
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, T' K# W5 F/ H& b0 C5.39.217.76 (3)蒸糯米面后加艾蒿,并使之染成绿色。
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/ E9 O3 p+ \2 a% y8 ]4 C- \, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)把绿豆馅摘成绿豆大小,用手抓紧,并使之与艾蒿混在一起。年糕的量要比绿豆馅多。
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(5)吃的时候,蘸糖稀吃。
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牛头糕
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" C' r7 `5 @) p& k+ atvb now,tvbnow,bttvb在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片﹐所以称为牛头糕。
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+ u, X, V1 t2 a% ^ 黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且能促进氨基酸的形成。
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" T K* X% E- H1 e公仔箱論壇 材料: 糯米10杯、粳米7杯、黄豆2杯、小豆2杯、大枣1杯、栗子1杯、白糖1杯、盐2大勺、柿饼10个 tvb now,tvbnow,bttvb$ ], j8 x' M7 J# D: d( R( u7 C
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做法: - J4 J* u% `8 S
8 z4 S' B9 v8 g5.39.217.76 (1) 把粳米和糯米泡在20℃的水里,粳米泡8小时,糯米泡30小时后捞取放盐捣成60,100mesh 面。
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2 {$ @7 k& C' u$ @" d5 V5.39.217.76 (2) 栗子去皮,大的切半。 5.39.217.76) U' a+ x; m2 _6 p- q, s; Q
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(3) 大枣去核切成2-3份,柿饼切好。 9 y, b( Z* s+ D8 d, @' v
: e1 w" S! ~! k; [- J公仔箱論壇 (4) 把小豆煮熟,黄豆泡好。 公仔箱論壇- _0 h) E3 j) M( z3 N
% w8 o) \ G$ B8 i" M* itvb now,tvbnow,bttvb (5) 在米面里混合准备好的栗子、大枣、蜜桔、小豆、黄豆、白糖,并放在蒸锅里蒸出來。蒸的时候,在蒸锅下面放上蒸过的黄豆或小豆。
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(6) 冷却变硬后切成四角形。因切的样子像牛头肉片而起的名字。
, V: O s! o/ d* t. w9 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F1 i" M2 O H# s- D( o
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南瓜干儿糕(柿饼干糕) 5.39.217.761 g) g3 D) X# D4 B, @- B6 v
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) ^! J! ^/ c" [) H! Y5.39.217.76 在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。
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材料:糯米10杯、盐2大勺、南瓜干儿(或柿饼干儿)200g、白糖1/2杯。
# N( j1 m b2 S' R4 Y" h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T* y* a& O! d* n. W, H9 v
豆沙:红豆4杯、盐3/4小勺
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& C7 n9 Y7 O+ y8 O3 B# Qtvb now,tvbnow,bttvb 做法:
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k1 p4 b1 ^: w: A公仔箱論壇 (1)摘老南瓜去皮除种子后,晒干做成南瓜干儿,并在用的时候切成5cm大小,洗净后捞出来。 公仔箱論壇; j7 `' G/ S! |* F! X
5 e" K- g: f- S! t) R6 b# ftvb now,tvbnow,bttvb (2)糯米在20℃水中泡30小时捞取放盐,捣碎后用筛子筛出来。
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# A& G7 Z9 w$ G( i/ H: G, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)煮小豆以盐调味,压碎放好。
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# s- G" C5 ~& [ (4)在蒸锅里铺一层豆沙,并在南瓜干儿上蘸白糖混合糯米面,以3cm厚铺在蒸锅里重撒豆沙,层层蒸出。
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松糕2 0 O! v3 Z) P0 P. C2 D
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) Y; R! e% ]2 `% H9 l0 d3 [5.39.217.76在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉,而做的山区别有风味的饮食。 . o' e7 R$ Y/ m8 S
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用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。 ; o. Y, v2 I' D, G
" U: J# z8 o) E( s9 o2 t公仔箱論壇 红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。 5.39.217.76" [4 _" K5 I3 s( t9 ~$ ~
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材料: 土豆淀粉5杯
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做法: 5.39.217.763 ]3 u+ w8 C0 m
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(1)在土豆淀粉里加盐水并和面。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P+ V2 {# ~7 J
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(2)煮熟豌豆,并以盐调味。 & D& q- z9 F% p6 N9 ? C
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(3)切一小块面,加馅,并使之呈有指纹。
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(4)把松糕放在蒸锅里,蒸出来后抹香油。
% i) t' e$ H7 _4 i' }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n" ^# t9 S$ M$ I. @ n1 J
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圆糕 tvb now,tvbnow,bttvb6 a* t4 m6 R. |4 ]3 G- q
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济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。 # _) Z) p( i6 r
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粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日、祭祀时吃,平常只吃乔麦、小米、大麦、红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。
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, {0 m W2 A/ ~ p; L: h; k+ ?1 g2 I; h' Y 材料: 、荞麦面5杯、萝卜400g、盐1小勺、切好的葱少量、芝麻1小勺、猪油少量。
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( }9 }6 C+ e7 R( W4 q+ A8 L 做法:
0 Z9 }% T( R: O9 P! O4 J% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D" T+ s B5 K3 y: o (1)把荞麦面泡在水里和得起沫。
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* n4 j' s6 J& X& b: T9 h/ ?" L6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)把萝卜洗净并切成丝。把这用开水烫出来后除去水份,把切好的葱、盐、芝麻等拌后做成馅。
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(3)在平锅里放油,将(1)的荞麦面舀出一勺煎成直径10cm大小。
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(4)把(3)铺在菜板上并放(2)的馅卷圆后,将两端抓好,使菜不掉下来。
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(5)吃的时候,蘸佐料酱吃。也称为卷席糕。
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(6)也可以蒸小豆做馅。
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4 K0 v+ M" A: K) x9 k$ {$ k公仔箱論壇 粘小米糕
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材料:粘小米2升、盐2大勺、小豆1升 " U2 g$ g# D3 c8 P
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做法:
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(1)把粘小米泡在水里。 1 s4 Q$ e; ?. t- C! I5 l% n3 V* J
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(2)把小豆磨后用温水泡3小时左右,然后去皮,挑出渣,蒸后焖一焖,加盐,放入石臼中。捣碎后方到筛子里。
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1 N. q7 e" w% R公仔箱論壇 (3)将泡的粘小米捞取放在焖锅里蒸后做成年糕。 G( i0 u1 D' Q8 y
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(4)做好的年糕切成大块并蘸豆沙。
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" B& `" M H4 b# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f6 t. }" D, s: n- b% X1 e公仔箱論壇江米条 糯米等子
% z7 Y5 u& I( z! { ]公仔箱論壇5.39.217.76) S' T5 L' M4 s0 @
" K+ J+ Q9 y4 f- i& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u( l- N% N8 L+ e# R( i9 j- l 糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙。多用于后食。 公仔箱論壇$ N- M( ] c, L5 ^: T9 C* R9 |
) X" V- a( u5 c6 k$ ] 材料:糯米800g、清酒1/2杯、大豆1大勺、油
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豆沙:煎的米、炸糕米、芝麻、豆粉、黑荏子粉 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z$ [ v, \+ j
, o& a0 Y$ @2 D% d5.39.217.76 做法:
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/ M: K2 P) X) Q& c6 m: p$ [* I5.39.217.76 (1)把糯米泡15天后发酵。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }5 R- H& j0 S0 {2 Z3 x
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(2)将磨泡的黄荳做成豆汁。 公仔箱論壇5 Q$ L( z# l+ ]# }
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(3)把(1)的米导碎以后用豆汁和清酒和面蒸出来。
8 m4 S! B" ~$ s9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G3 \2 _5 m# i5.39.217.76 (4)把蒸好的年糕放在石臼里捶,再放到面粉上变得稍硬时,做成一定的模样晒干。
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(5)将晒干的江米条放在温油里,再加火炸出来。 公仔箱論壇, N( b- C/ g8 @/ A4 M9 M9 ~5 y& r
9 q( Z, B) c( v5.39.217.76 (6)把煎好的江米条,完全除去油后,抹蜂蜜并蘸豆沙。 公仔箱論壇" A$ v! K& p' Z" r. X
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5 Z& N2 P) v& W' k6 g9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕 公仔箱論壇8 m& M+ y+ g, C+ y! O0 |0 ]
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+ e" F8 j2 {* c9 V$ h, s |% O+ r把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。
$ G! g! N$ S! g W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- z4 V1 ^) L, H: e! }
材料:高粱5杯、小豆2杯、盐1大勺、白糖1/2杯、油1/2杯。
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做法:
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4 x1 C& s( \8 n! r( w* d1 M5 Q公仔箱論壇 (1) 将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p1 [- b* N2 M$ i5 g% J# l
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(2) 把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。
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(3) 在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。
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$ r" @, Q$ b" dtvb now,tvbnow,bttvb (4) 热的时候撒白糖。 tvb now,tvbnow,bttvb E: K. w- g# _+ c' @# L
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在糯米面和牛肉里加大酱、捣碎了的葱、蒜、胡椒、整芝麻后做成圆形薄饼,晒干抹上香油,放在烤架上烤着吃。
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大酱是把黄豆煮熟后用菌类发酵而制成的,有助于消化、吸收,并且,最近发现大酱有抗癌效果。 tvb now,tvbnow,bttvb4 v6 k; C' C5 o9 Q0 v! j8 p8 H
% H! f& Q3 k7 q y: I, }+ ^ 材料:糯米面1/2杯、大酱1杯、牛肉1/2杯、白葱1棵、蒜2块、青椒2个、胡椒面少量、整芝麻1大勺、食用油少量 ; S; l+ k7 ~9 H- O
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做法: 公仔箱論壇$ z0 q( i# H( I0 H6 y& {3 H" L0 a
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(1) 把糯米泡在水里捞出后磨成面。
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, n& J c( P- J" k (2) 切好牛肉。
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(3) 捣好葱、蒜,切青椒去子并切碎。 5.39.217.76) B1 ~$ S ~2 ?, g6 l: {
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(4) 混合准备好的佐料和糯米面、牛肉、大酱,撒匀整芝麻做成直径10cm,厚1-2cm的圆饼在蒸笼里蒸出来后晒干。 ) @& x; ?: D2 v" \ f, A* j4 E
7 N5 Y8 C9 S; Etvb now,tvbnow,bttvb (5) 吃的时候,在烤架上抹上香油后烤着吃。
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大酱最好是酿酱油之前的新大酱且是加盐之前的。 |