胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病 tvb now,tvbnow,bttvb# u5 B; x" \8 h2 Q
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 5.39.217.76/ ?9 ?1 Y' N5 t9 T4 }- e
) j# z: k+ c" z+ k1 t9 h# @飲食不規律的明顯特徵
; V! ]" H& H; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 ) _ r; ^( O, v/ a6 p
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。 5.39.217.768 R- ?5 ~1 ^$ }* M. o# ]3 L0 e
③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
7 l3 g* Y* J/ v7 Z4 ]6 B7 d④過量喝咖啡或碳酸飲料。 & b& F+ V$ a( z, D
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
7 Q2 z$ W1 {/ U2 b3 C( H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q" B0 y' @- C; L4 R% g
另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。
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胃酸的多種功能
2 B8 T a0 o5 b/ Z( Y① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。 公仔箱論壇 x* o' v' Q, O4 W9 w9 } D
② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 ! J" g% o/ R) _& L3 t" n
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
' K' Q, S: W2 L6 s$ Z5 S- _- C1 G公仔箱論壇④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 & F V3 x5 P$ c
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胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 4 g: z# y+ S8 c* `, `
2 L( b" v$ u$ Y5 k7 l- l4 {5.39.217.76胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y/ q \+ ~( W; n6 T: V* p
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。 5.39.217.766 d" V& p k7 J
! T. R$ R5 }( C4 G! [& n0 Q' t( j5.39.217.76目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C5 G* J" P' W; J- |) R
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
. {- ]% J/ a7 F2 y0 |+ W- O+ l" _5.39.217.761 首先要放鬆心情，減少壓力。 ; B- u/ G6 a: X% J m( D
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。
( B* |6 H9 u2 B6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 睡眠充足、不熬夜。
. z* [: {1 |6 A X" r公仔箱論壇4 進行戒菸及飲酒限制。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A: {1 B5 N, j4 T5 k" g$ o
/ |& ^: f% W8 o8 y* u9 O1 \/ U4 x5 E+ I※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
9 ?4 E2 `/ Q j* R: L+ |公仔箱論壇
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) u7 [$ S% C9 g1 c8 [% p) {林志峯 醫師
* A5 r O( H% _ X& j7 P5.39.217.76健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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