[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 5.39.217.76. M$ Y. R6 }1 L& n3 I) H& v
白飯  100g
, ]1 F$ |- g* R雞蛋  1顆 8 ]. I8 k# Q. a
鳳梨丁  40g ! M, X1 \6 V7 ~! i. e
火腿丁  20g
& D4 ?* U3 u& Q! l* D7 v9 ]' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色豆  20g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B; z) u+ ]  m* Q# _" H  O
青蔥花  8g
) E! e( {9 L  s& u, d( \tvb now,tvbnow,bttvb油  適量 4 M' j9 a' ?3 y! o% E
鹽  適量
7 y( ^" u) U- b" h糖  適量 5.39.217.76  I* a1 Z( U; L* n
黑胡椒粉  適量
+ O  N4 s# k; {1 V【做　法】 5.39.217.764 D* y, N) T+ x0 N
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。- K" W. P/ e6 Z- ~: v* o
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。5.39.217.762 t$ K4 U' L# y4 F1 S

  d7 m  m$ U+ I+ M0 \4 q2 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。