[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
" f5 w. v" J9 m) a7 y& A* c/ j5.39.217.76白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      6 C  L6 w) D; X% g9 v$ k. i
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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2 R0 j# E" z/ V( ~! ^# k% I* ~/ s5.39.217.76功效：      
$ E6 y* G8 H: ~4 w0 \; f7 a適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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