返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 鱈場蟹腳日式釜飯

公仔箱論壇, p8 k' C% n- S" w
材料 (2-3人用)
5 U5 k7 ]. ]; ~, L: T( x2 r! n1 g, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈場蟹腳.....3-4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V5 i  \0 h! }
日本本菇.....1小包tvb now,tvbnow,bttvb8 Q& |' \7 t6 X0 Q; f5 [
甘筍.....半條(切絲)
- o: B7 ^7 ?, x. @, a9 T( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍珠米..... 1杯(洗淨隔水)tvb now,tvbnow,bttvb8 ?5 ^3 B8 O9 F7 v, t' z

, u1 J$ I; M1 b1 Q" a# O# l/ U* @
煮飯材料
) p) G# J9 [& z味醂.....1.5湯匙
4 O; i# f' n+ J" ]tvb now,tvbnow,bttvb鰹魚汁.....2湯匙公仔箱論壇0 ^5 }  ]+ p& u  I, i3 t$ a& U
日本豉油.....1.5湯匙
/ c3 W+ T: P" S3 T- ~tvb now,tvbnow,bttvb日式料理酒.....1.5湯匙
5 K+ u" l, f  ^' d5.39.217.76水.....約150ml(水約是米的分量約8成)# {) V& f) a! f
" n7 @0 i0 l2 ~6 g* p8 t4 y

" Y6 N$ g! \2 G- Z  B9 Q做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X; e& x# u$ s+ ^
1.甘筍去皮,切絲。本菇一半原條,一半切粒。" V" J0 u" w- t" a7 C7 C1 b
/ B, [3 Z! R( ~4 P0 b
2.蟹腳用廚剪去殼,去掉蟹肉中間軟骨,原條肉留起,近蟹身部分,去殼拆成碎蟹肉。5.39.217.76& E* ?4 c! E; S( G, D/ C! L; x

9 n* D3 l* ~7 f1 d; b" L" \5.39.217.763.在一小鍋內,加入已洗淨的米,加水,及煮飯材料拌勻,浸15分鐘。
  R5 N4 }8 [1 Z! p3 i4 ^* H
: _0 y6 ?, B# {3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蓋上蓋,用中大火煮至水滾,轉小火,用筷箸攪勻以防黐底。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C% V  i0 `! _

* |/ n# l$ @8 I/ `% n9 U* S- C5.蓋上蓋,繼續小火煮3分鐘。開蓋,加入大部分的甘筍絲,已切碎的本菇粒,及蟹肉碎拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- q* c2 |9 @6 M+ y4 Z- }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u8 s2 ^4 t6 }& d8 ?6 f
6.用一平篩,將材料及飯粒壓平,把原條本菇、蟹柳及餘下的甘筍絲鋪在飯面。加入約3湯匙鰹魚汁在甘筍、蟹柳及本菇上。5 [7 U9 x! ^7 W  R2 o

$ ~! `1 l" Q* R0 a2 g; ttvb now,tvbnow,bttvb7.蓋上蓋,繼續小火煮8分鐘至收乾水。熄火,焗5分鐘,即成。
# H& G2 h6 X* H  x9 t( }tvb now,tvbnow,bttvb4 H  Y, L. O7 G& K+ H( B
返回列表