2 @1 Y [/ p/ w+ u- v" [tvb now,tvbnow,bttvb材料 (2-3人用)" W- y+ z Z3 d a
紅椒.....1個（切塊）
9 s/ T: F6 c6 V( ~9 T3 p5 ]+ U; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1個（切塊）1 N) b ^0 Q9 A
罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）5.39.217.76 b$ C9 @& n9 P5 c/ r2 A
脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）
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- Y3 M: {7 u' I; Z醃豬肉材料3 {6 r) I8 n& M
糖.....1茶匙
. [3 h! z+ p6 d7 X I: |公仔箱論壇鹽.....1茶匙公仔箱論壇: k; E" z# Z7 p" C
油.....1湯匙' X" }3 J E: G% V' ]. l! D0 f
豉油.....1湯匙8 x# ^6 l! ]% y+ `2 R/ a
麻油.....1.5茶匙公仔箱論壇 `: V+ Z: Q3 x; ^9 t4 R7 |' C
生粉.....1.5茶匙- ^& e+ h. Z3 S. p! T5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z. R3 X" \+ r4 q; x
tvb now,tvbnow,bttvb8 K& X) K. Z8 c! f- _
醬汁材料
- y% J) z" t! m: u, t$ ], I公仔箱論壇糖.....3茶匙
& K& `7 W, a, vtvb now,tvbnow,bttvb茄汁.....3湯匙5.39.217.76# H& x$ n/ S, X
白醋.....1湯匙公仔箱論壇! ?7 z2 O- i$ w. P
o急汁.....1茶匙
" ?4 b9 v7 o3 H* }3 `. J9 T; G7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)6 c3 v2 w2 A6 b( v: j
0 [, w8 p4 t: N7 Y公仔箱論壇5.39.217.76+ R' f" _1 Y, V K* [
做法
' N1 @# T% r* |% Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。
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5 N/ L0 K8 q, U7 i* B4 s/ ]2 { W5.39.217.762. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。5.39.217.762 @" r4 S& T) P% |
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3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。
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4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。
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8 v, K4 g) x# w& R6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V, M, L) M+ M8 H9 O
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6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N& n3 Q' c8 m0 M, O, z
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發表於 2015-11-3 01:35 PM
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