[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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. X) G, u, P) {! r& d材 料 ：
4 N* M2 Y! r! n+ j6 s公仔箱論壇　水 　 5 碗 9 o6 H0 X& B' e% U. f+ p% h
　竹 笙 　 3 兩 . u# _# t: Q" U
　雪 耳 　 5 錢 tvb now,tvbnow,bttvb) @6 c) B7 h( `& b/ O% s- Z3 [
　蛋 　 2 隻 ) ~9 `- P, f: O. W- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L4 A0 D' C" P$ O! ^' X+ x
調 味 料 ：5.39.217.76! m7 p; B9 e! |( Q. J
　薑 　 3 片 公仔箱論壇" Y8 E$ M) C' o" T8 j7 z; y
　蔥 　 1 條
* P& [6 {/ r. w( Stvb now,tvbnow,bttvb　鹽 　 半 茶 匙公仔箱論壇3 e( k6 i' s$ O1 I: Z# t
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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