[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

. S$ x  E; S- Q! t+ |! Z公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# _; e! U. ?5 Q6 K! ~9 I
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材 料 ：, V, u% @$ S( J' z3 Q
　水 　 5 碗
9 e% C9 d( ?+ q3 a# j+ X$ x公仔箱論壇　竹 笙 　 3 兩
! W8 F6 P# x& w5 O+ v; y' u; l- ntvb now,tvbnow,bttvb　雪 耳 　 5 錢
4 {/ H) L- }# i0 u5 f8 J, I, t　蛋 　 2 隻 7 n0 o: v1 J: o$ J+ L. g

" r; U( k6 _$ J6 T% p$ K$ c+ mtvb now,tvbnow,bttvb調 味 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb# d% l7 |' n& i* u
　薑 　 3 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @% a% h6 s2 T7 O: s' F2 Z
　蔥 　 1 條 公仔箱論壇1 k1 t7 c2 Z; y3 s  `8 T
　鹽 　 半 茶 匙5.39.217.76  a. o" S- x8 d+ Q3 z( u' X

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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