[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

# Q  L& B" M0 U. W+ X" b( J4 ]5.39.217.76婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 5.39.217.766 |* m, \! c6 n* ^0 g
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O0 q) e( ?# D% e' y: x% E+ P
　水 　 5 碗 公仔箱論壇$ f$ s1 p9 z+ f2 A* e  c
　竹 笙 　 3 兩 ! t0 l, A0 K! `0 Z! F- S6 a! l
　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]4 `3 w4 _5 D9 k- c" H6 w
　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `5 Q0 }) L% M

* D8 j- |6 v3 w! e, `+ O  n4 v5 K. g5.39.217.76調 味 料 ：
. m( K" y  i$ h3 t! J% h5.39.217.76　薑 　 3 片 公仔箱論壇8 M( s" A) a. h5 X/ P  ?1 c
　蔥 　 1 條
7 V- P; i3 W2 X3 }% k* @" H　鹽 　 半 茶 匙8 W1 b" H+ x! r" _$ Z
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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