[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

: f& r4 k: m  [) d3 H/ ]+ Q# utvb now,tvbnow,bttvb婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
" M& W, o: a7 x  R$ L5 |  G6 L' ~/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E4 S7 f  g. n& L! s
材 料 ：
; ~; k% h5 H( w) [7 `- j! d. F公仔箱論壇　水 　 5 碗 tvb now,tvbnow,bttvb' p. P( j, F2 t" _7 n
　竹 笙 　 3 兩 1 }" e* N- M* Z8 W' V! ]2 m1 [$ ?# a
　雪 耳 　 5 錢
" [( t* G8 D# R- w! n9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　蛋 　 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb. G" e2 z" W& R+ c' e( t$ K
! u, U5 t, u! X7 F* X
調 味 料 ：3 {! z6 z3 h, M5 z6 M/ }
　薑 　 3 片
( f3 N, z6 c4 Q1 o. Q. S2 p0 j　蔥 　 1 條 tvb now,tvbnow,bttvb: @9 Y' m2 C, \) l
　鹽 　 半 茶 匙公仔箱論壇: U9 {; o3 }, G: b+ l

4 _- f) k: f3 ^8 G公仔箱論壇

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!