[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

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( D- _+ ?5 b. l5.39.217.76婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F3 N( G  }; f9 N: i% F' U
　水 　 5 碗
- g, i( A+ Z9 `, x) M1 C% z公仔箱論壇　竹 笙 　 3 兩
! }, |% ?+ _8 A+ Y　雪 耳 　 5 錢 ( m2 ?; g' l7 o* X" W8 r: }
　蛋 　 2 隻 公仔箱論壇- I2 N4 ^' d; n( x5 i2 e7 u
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調 味 料 ：
8 o8 V+ L  b- g& j- u1 B6 J5.39.217.76　薑 　 3 片 7 G' x5 Q; l) L4 J
　蔥 　 1 條
; V9 B: p/ V* I3 d% x! G5.39.217.76　鹽 　 半 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m4 s/ X+ S, a& E. ]( S

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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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